月经不调吃什么好，月经不调吃什么好

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1，月经不调吃什么好
2，月经不调吃什么好

1，月经不调吃什么好

月经不调可以试试广德堂鹿胎高，效果不错，我一直在用

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可以试试范氏鹿胎膏效果不错

半年没有来了。是为什么阿。

吃点鹿胎膏调理一下就行，我以前也是你这样的，虽说感觉月经不调事不大，但就怕牵连出什么别的问题，中医说是宫寒引起的，严重会导致不孕，让我吃鹿胎膏，我可着急了，怕严重了，就在淘宝买的【扎满牌】的鹿胎膏，才吃了一个周期就看见效果了，这个月来月经就正常了，老板说还美容养颜，爱美的我准备长期关注啦。。。

月经不调吃什么好月经不调的女性多容易衰老，面部出现色斑、暗疮、面色苍白等，严重者会导致卵巢疾病，月经失调往往是卵巢内分泌紊乱的一种表现。调经，要调整这种病理情况，或是对生殖道发育异常、炎月经失调症、肿瘤等疾病的发现、诊断和治疗的过程。必要的时候可以使用一些国外专业的生理保养品调理月经，像美国的姐舒艾鲁娅，资生堂等都是高档的生理保养品，目前部分已经进入国内，受到很多国内女性欢迎。也可通过以下饮食疗法进行调理： 1、大枣20枚，益母草10克，红糖10克，加水炖饮汤，每日早晚各1次。适宜于经期受寒所致月经后延，月经过少等症 2、鸡蛋2个，益母草30克，将鸡蛋洗净，同益母草加水共炖，蛋熟后去壳再煮20分钟，吃蛋饮汤。适宜于瘀血阻滞所致的月经过少，月经后延症 3、红高粱花、红糖各适量，水煎，分2次饮服。适宜于月经提前、经量多而鲜红者 4、当归、生姜各10克，羊肉片100克，加水同煮，熟后加盐，饮汤食肉。适宜于月经后延、量少、腹冷痛等症。

月经不调治疗的饮食宜忌 1．水果类：瓜类（西瓜、小玉、香瓜、哈蜜瓜）、橘子、水梨、蕃茄、椰子、杨桃、葡萄柚、荔枝、芒果、香蕉、龙眼等。 ◎上述生冷或燥性水果请尽量少食，月经期间则避免食用。 2．冰凉饮料及冰冻物（布丁、果冻等）。（30分后，待凉后可少服。） ◎热咖啡和热茶一般没有限制。 3．蔬菜类：萝卜、空心菜、大白菜、苦瓜等，这些蔬菜一般在热煮时已有加葱、蒜、姜、豆豉等配料，寒性已减少，所以上述蔬菜可以食用。（二）月经不调治疗的平时注意事项 1．请养成运动习惯，运动可以增强体力，促进血循，并可减少服药时间。 2．在水上活动或一般运动后，请速擦干身体着衣，勿贪凉吹风；若不慎淋雨应尽速吹干头发及换衣保暖；月经期间应避免水上活动。 3．日常作息——不要熬夜，以免影响生理节律及内分泌协调性。 4．情绪保持平和，紧张焦虑也会使卵巢功能紊乱。（三）月经不调治疗的注意事项 1．月经不调治疗的疗程为三个月，第四个月停药观察月经周期情形，一般规律服药后治疗一个疗程后即可恢复正常。 2．月经不调治疗期间，若有感冒，请停服调经药物，等感冒好后再服。 3．月经不调治疗期间，若有服其它药物类（白凤丸、四物汤等），请告知医师。 4．月经恢复正常后，请特别节制生冷瓜果、冰凉饮料，以免复发。 5．调经须较长时间配合，请耐心服用药物。

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