第二步，将清洗干净的鸡胸肉放在案板上，切成丁,9、翻炒均匀,1，ready鸡胸肉，红椒青椒,炒干青椒鸡胸肉原料:鸡胸肉、青椒、干香椒、料酒、酱油、盐、淀粉、蚝油,6.锅里放一点油，加入鸡胸肉丁,第八步:炒锅烧热油，放入腌制好的鸡胸肉、青椒、香橼干翻炒至熟,7.炒菜鸡胸肉，喷点料酒。
1，ready 鸡胸肉，红椒青椒。2.鸡胸将肉切开，去掉红椒和青椒的籽，切成小块。3.将鸡胸肉放入锅中，加入盐、玉米淀粉、蛋清，腌制20分钟。4、锅中放少许油，放入红绿辣椒翻炒。5.然后加入少许盐，翻炒即可食用。6.锅里放一点油，加入鸡胸肉丁。7.炒菜鸡胸肉，喷点料酒。8.然后加入红椒和青椒。9、翻炒均匀。
炒干青椒鸡胸肉原料:鸡胸肉、青椒、干香椒、料酒、酱油、盐、淀粉、蚝油。步骤:第一步:食材:鸡胸肉(洗净)、青椒(去蒂、去籽、洗净切碎)、香干(切碎)。第二步，将清洗干净的鸡胸肉放在案板上，切成丁。第三步，放入盘中，加入适量料酒。第四步，加入适量的酱油。第五步，加入适量的盐。第六步，加入适量的淀粉。第七步，抓匀，腌制一会儿。第八步:炒锅烧热油，放入腌制好的鸡胸肉、青椒、香橼干翻炒至熟。第九步，然后，加入适量的盐。第十步:加入适量的蚝油。第十一步:调味，搅拌均匀。
3、 鸡胸肉怎么炒嫩1。卤制鸡胸肉酱、黑胡椒、盐:将肉切成1cm的薄片，用刀随便划一下，用手将食材揉匀，放入冰箱冷藏一夜，2.第二天用不粘锅炸:放少许油，将鸡肉放入锅中，盖上锅盖；1分半钟左右翻过来，盖上锅盖，让锅盖上的水直接流进锅里；一分半钟后，用筷子检查最厚处的肉是否熟了。煮熟后，直接出锅，自己照顾好热度。可能是第一次煎的，刚开始可以早点翻，如果没熟，大不了炒一会儿。最后撒点胡椒粉什么。
