篮球变向是指:运球行进间的状态下,两只手交换控球,可以为突破的准备动作也可以接上后撤步投篮的一种过渡性动作,是运球队员利用突然改变运球方向来突破防守的一种运球方法,4、所谓变向个人理解就是变换方向,要过人变向就要快,要勤于练习篮球技巧中什么是高手变向,又有哪几种推球变向的篮球技巧呢,如何在打篮球时变向过人打篮球时变向过人的方法简述,打篮球时变向过人的方法如下。
1、前变向过人:当你的进攻路线被对手阻挡时,开始左右拉球,可以单手拉球(左右运球),放低自己的重心,运球不要超过腰部,突然向右(左)移动,看到对方跟你移动时,突然往左(右)移动,快速过人。要领:一定要快,不能给对方反应的时间2、变向背后运球过人:用左手向右运球,球弹起来时右手接住球,同时右脚迈出一步(给右手背后运球留下空间)左脚不动,把球从背后运到左手,立刻左侧突破。右手运球则与上面相反。3、胯下变向过人:这种方式单挑时能防止对方偷球。用左手运球,同时左脚迈出一步,将球从胯下运到右手(这个时候用身体护住球),在运到左手,换步,左侧突破
篮球变向是指:运球行进间的状态下,两只手交换控球,可以为突破的准备动作也可以接上后撤步投篮的一种过渡性动作,是运球队员利用突然改变运球方向来突破防守的一种运球方法。1、胯下运球侧身变向要点在于胯下运球的同时,身体朝向外后侧,眼神同理,比较有迷惑性。2、内外侧变向要点在于内外侧运球之后,幅度尽可能大
3、如何在打篮球时变向过人打篮球时变向过人的方法简述打篮球时变向过人的方法如下。1、假左真右,身体带球佯装向左突破,身体重心靠左,然后突然向右,这时有一个加速,左手运球到右手击地要快。从而甩开防守球员,为了更好的欺骗对手也可以加上身体的晃动,尤其是脑袋,虽然看着有点搞笑但很实用。2、面对左右手不同类型的防守球员,对于右手型防守球员即左向右变向,左手型相反。在防守端,对于右手持球进攻的身体应该相对靠左防守堵住其进攻路线,左手则相反,3、快速变向。个人觉得应该自己带起来节奏,让对手跟着自己的节奏,左右手不断运球,右手持球进攻突破,急停运球到左手,这时仍在防守队员的防守范围内,此时应将左手放低让球到左手的时间变短,再快速换到右手打对手措手不及。甩开之后一片开阔地,上篮得分,这时我在平时最常用的。4、所谓变向个人理解就是变换方向,要过人变向就要快,要勤于练。