小孩便秘吃什么好，宝宝吃什么可以改善便秘

本文目录一览

1，宝宝吃什么可以改善便秘
2，宝宝有点便秘吃什么好
3，小孩便秘怎么办吃点什么好

1，宝宝吃什么可以改善便秘

一般来说，小宝宝肠道不好，肠道功能紊乱就会便秘。益生菌产品对宝宝肠道健康比较有帮助，可以给宝宝吃益生菌食品。妈咪爱的活性益生菌粉就是一款不错的益生菌产品。

宝宝便秘是肠道不好的一种，妈咪爱品牌的活性益生菌粉对宝宝肠道好。

吃点妈咪爱益生菌，可以改善便秘的。

宝宝吃什么可以改善便秘

2，宝宝有点便秘吃什么好

宝宝便秘可以给宝宝多吃点含粗纤维的食物，多喝水，多吃点水果。也可以给宝宝喝点肠道益生菌，这些都是可以缓解宝宝便秘的。

宝宝有点便秘吃什么好

3，小孩便秘怎么办吃点什么好

孩子便秘多有大便干燥引起，大便干燥是因为肠子运动缓慢，水分吸收过多，导致大便干燥坚硬，次数减少，排出困难。由于婴幼儿膳食种类较局限，常吃的食物中纤维素少而蛋白质成分较高，因此很容易引起大便干燥，而干燥的大便又会损伤孩子细嫩的肛门皮肤，发生肛裂。肛裂的发生使婴儿对大便产生恐惧心理，每次排便时啼哭不休，造成恶性循环，时间久了，可引起腹胀、食欲减退和睡眠不宁等症状，时间长了还会影响生长发育。由于婴儿的胃肠道神经调节不健全，胃肠功能发育不完善，若用药物通便，容易导致胃肠功能紊乱，发生腹泻等。下面介绍几种婴幼儿大便干燥的防治方法。一、食物疗法：婴幼儿大便干燥首先要寻找原因，若系母乳喂养，母乳量不足所致的便秘，常有体重不增、食后啼哭等，对于这种便秘，只要增加乳量，便秘症状随即缓解。牛奶喂养的婴儿更易发生便秘，这多半是因牛奶中酪蛋白含量过多，因而使大便干燥坚硬。这种情况可减少奶量，增加糖量，即把牛奶的含糖量由原来的5%－8%增加到10%－12%，并适当增加果汁。不满4个月的婴儿，可在牛奶中加一些奶糕。因奶糕中的碳水化合物在肠道内部分发酵后，可刺激肠蠕动，有助于通便。对于4－5个月以上的婴儿，可适当增加辅食，最好将菠菜、卷心菜、青菜、荠菜等切碎，放入米粥内同煮，做成各种美味的菜粥给宝宝吃。蔬菜中所含的大量纤维素等食物残渣，可以促进肠蠕动，达到通便的目的。此外，辅食中含有大量的B族维生素等，可促进肠子肌肉张力的恢复，对通便很有帮助。婴儿便秘经以上饮食调整效果仍不佳者，可给宝宝饮服蜂蜜水，即常服蜂蜜水或将蜂蜜放入牛奶中喂养，效果较好。也可吃点香蕉，短期内即能发挥润肠通便的作用。二、训练排便习惯：婴儿从4个月起就可以训练定时排便。因进食后肠蠕动加快，常会出现便意，故一般宜选择在进食后让孩子排便，建立起大便的条件反射，起到事半功倍的效果。三、药物处理：婴儿便秘经以上方法处理仍不见效的，可以采用开塞露通便。使用时要注意，开塞露注入肛门内后，家长应用手将两侧臀部夹紧，让开塞露液体在肠子里保留一会儿，再让孩子排便，效果更好，在家庭中也可用肥皂头塞入小儿肛门内，同样具有通便作用。四、按摩：每天花费10分钟，揉腹。让孩子睡在床上，全身放松，将两手手心叠放按于肚脐上，先顺时针方向揉100次，然后逆时针方向揉100次，揉时用力适度，动作轻柔。

你好，让孩子多吃青菜，水果，多喝水和多吃些脂肪类食品

小孩便秘怎么办吃点什么好