山药瘦肉粥的做法，山药瘦肉粥的做法怎样做山药瘦肉粥好吃

来源：整理时间：2023-01-22 05:22:09 编辑：好学习手机版

1，山药瘦肉粥的做法 怎样做山药瘦肉粥好吃

1、做粥之前最好将大米提前淘洗干净,用水泡发一夜。 2、瘦肉肉末提前用盐、生抽腌制入味。 3、煮锅烧开水,水沸后放入大米煮粥,为防止粥水溢锅可淋入少许香油。.山药去药切成小丁,香菜洗好切好备用。 4、米粒煮熟但还没有浓稠时放入肉末和山药继续煮粥。

山药瘦肉粥的做法怎样做山药瘦肉粥好吃

2，山药瘦肉粥的做法

山药瘦肉粥的做法如下：主要材料：铁棍山药半截，南瓜半块，五常大米100g，里脊肉适量。1、瘦肉剁碎，米洗干净，南瓜随便切，山药切丁。2、食材放入电饭锅，加入适量水，2小勺花生油。3、煮了40分钟后，放入瘦肉末，加一小勺盐，搅匀，继续煮10分钟即可。4、成品图。

山药瘦肉粥的做法

3，宝宝山药瘦肉粥的做法大全

宝宝偏胖，虚胖，有薄薄的舌苔，舌头不红都是因为体质虚弱，这一类的宝宝就应该多喝山药瘦肉粥，多喝山药瘦肉粥可以改善这些症状，瘦肉里面含有丰富的蛋白质和氨基酸，山药可以健脾益胃，助消化，所以山药瘦肉粥是很有营养并且容易消化的一种儿童营养粥。做法一1.瘦肉炖碎，用生粉腌制一会2.山药蒸熟或者煮熟都可以，然后压成泥或者切粒都可以的3.期间煮粥，粥熟了后放入山药和瘦肉做法二1.食材准备：猪里脊肉，山药，橄榄油，淀粉2.大米淘洗干净放在水中浸泡30分钟。3..猪肉剁碎，山药切成小块。根据宝宝的咀嚼能力，可以将肉放到搅拌机搅成肉末。4..瘦肉加淀粉，少量盐(1岁以下宝宝不放)食用油搅拌均匀。5..另起煮锅，水烧开，将猪肉放进漏瓢煮熟，期间不停搅拌6.砂锅中放足够的水，烧开，将米倒进去，大火烧开。转小火煮十几二十分钟后，将山药倒进去，大火煮开，继续小火熬煮10分钟。7.出锅前10分钟，将肉末倒进去。熬煮，期间不停搅拌，就OK了。小宝宝记得将食材处理的更细。做法三准备好所用食材。把米淘干净加入砂锅。接着加入瘦肉。加入姜片。加入适量清水和食用油。盖好大火烧开后转小火煲10分钟。煲粥时把胡萝卜和山药去皮切丁。把胡萝卜加入砂锅。接着加入山药煲至米烂。最后调入适量盐和生抽搅匀,关火后淋入少许芝麻油即可。注意事项煲粥要小火熬，中途常搅动，以免糊底。

宝宝山药瘦肉粥的做法大全