1.尽量避免失去性交习惯，尤其是因病禁欲一段时间后，应及时恢复性生活,健康的年轻夫妇每周性生活三次为宜；一对成熟的夫妻，一周一两次性生活并不过分；40-50岁的中年夫妇可以安排一周一次性生活；一对身体健康的老夫妻不要放弃性生活性生活主要是讲性交,那么，老年人如何才能安全性生活。
你好！夫妻之间每周性交的频率差异很大。主要受夫妻双方的年龄、职业、性格、精神心理、环境条件的影响。衡量频率的合适标准是:性交后第二天不感到疲劳，身心愉快，精力充沛。嗯，通常，从生理和健康的角度来看。健康的年轻夫妇每周性生活三次为宜；一对成熟的夫妻，一周一两次性生活并不过分；40-50岁的中年夫妇可以安排一周一次性生活；一对身体健康的老夫妻不要放弃性生活
性生活主要是讲性交。但由于性器官及其功能逐渐衰退，性激素分泌减少，性交时间缩短。因此，除了直接性交，还可以通过语言、触摸、接吻或工具等其他性活动来获得性感受。在性的问题上，他们有很多误区:第一，人老了，必然会出现性功能障碍，而且是治不好的。第二，不良的生活习惯，比如抽烟喝酒，不会影响性健康。第三，性功能障碍后，为了保护“隐私”，我会自己想办法解决。第四，服用性保健品和春药，维持和改善性功能。那么，老年人如何才能安全性生活？1.尽量避免失去性交习惯，尤其是因病禁欲一段时间后，应及时恢复性生活。2.刺激双方生殖器，方式可以是自我刺激，也可以是相互刺激，直至性交。但不能要求男方一直有射精和高潮。3.一旦出现性交困难或疼痛的现象或疾病，应及时就医，寻求解决办法。
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