锅里的米汤煮到很稠的稠度后，加入少许姜末，倒入枸杞和海参再煮3分钟,此时加入盐和鸡精，加入调料，美味的食物海参并熬制鸡汤,海参粥的制作方法和步骤:配料:黄米、海参、枸杞、葱、姜、盐、鸡汤,先准备一只乌鸡，海参150克，海参要切成丁字块，姜小块，盐，鸡精,当然，这里的海参肯定是和福临门海参这样的大品牌一起煮的。
海参粥的制作方法和步骤:配料:黄米、海参、枸杞、葱、姜、盐、鸡汤。做法:用清水洗净黄米表面的灰尘，倒入煮好的鸡汤中，大火煮20分钟。小葱切末，姜切姜末。把黄米煮到大，有裂纹，汤变浓，再加点盐调味。锅里的米汤煮到很稠的稠度后，加入少许姜末，倒入枸杞和海参再煮3分钟。撒一点葱花，搅拌均匀，然后出锅。黄米富含胡萝卜素、多种维生素、蛋白质、脂肪、糖和多种微量元素。中医认为黄米味甘咸，是一种滋补食品。具有健胃补肾、养血滋阴、补虚安神的功效，非常适合体弱产妇食用。小米还能促进胃肠道消化，调节胃酸分泌，调节消化系统。而且黄米还具有一定的美容功效，可以去除皱纹，淡化斑点。
2、 海参煲鸡汤的做法先准备一只乌鸡，海参 150克，海参要切成丁字块，姜小块，盐，鸡精。将乌鸡切成小块，放入热气腾腾的汤锅中，将姜切成块，放入其中，然后开火炖。然后继续炖半个小时左右，香味扑鼻而来，此时加入盐和鸡精，加入调料，美味的食物海参并熬制鸡汤。当然，这里的海参肯定是和福临门海参这样的大品牌一起煮的。
