4.关势简化太极拳，属于中华人民共和国成立后实施的简单太极拳套路,为了在广大群众中推广太极拳，1956年，在杨公式太极拳的基础上，删除了复杂重复的动作，选取了24个公式编制成《简化太极拳》,24类型简化太极拳名称如下；1.崛起2,24太极拳的动作名称为:1。
24类型简化太极拳名称如下；1.崛起2。左右野马分鬃3。白鹤亮翅4。左右膝盖弯曲5。手挥琵琶6。左臂和右臂向后卷7。左握雀尾8。右挡雀尾9。单鞭10。左右云手11。单鞭12。高马探索13。右踏板14。双峰穿透耳朵15。转身离开踏板16。左下风格独立。4.关势简化太极拳，属于中华人民共和国成立后实施的简单太极拳套路。为了在广大群众中推广太极拳，1956年，在杨公式太极拳的基础上，删除了复杂重复的动作，选取了24个公式编制成《简化太极拳》。
24 太极拳的动作名称为:1。开始；2、左野马分鬃；右野马分鬃；左野马分鬃；3.亮翅白鹤；4.踩左膝；踩右膝；左膝跳步；5、手挥琵琶；6.左肱骨内翻；右肱骨内翻；左肱骨内翻；右肱骨内翻；7.左手麻雀尾巴；8.右手麻雀尾巴；9.单鞭；10、云手一个；云手二；云手三；11.单鞭；12.高谭妈；13.右脚踝；14、双峰；15.转身踢左脚；16.左下电位独立；17.右下独立；18、左梭；向右穿梭；19.海底针；20、闪退；21.转身移动；22.如果密封是关闭的；23.双手交叉；24.获得势头
3、太极二十四式,各式的名称及文字描述是什么?24公式太极拳:1。开始方程式2，左右野马分鬃3。白鹤亮翅4，左右膝盖弯曲。5.琵琶正在挥动6，左臂和右臂向后转7度。左麻雀尾巴8，右雀尾9。单鞭10，云手11。单鞭12，高侦探马11。海底针20、闪臂21、转身动锤22、封像收23、十字手24、收势所谓太极，就是阐明宇宙从无穷到太极乃至万物化生的过程，其中，太极是天地未开，混沌未分阴阳之前的状态。易经系词:“易有太极，是有二仪”，这两种器械是太极的阴阳器械。到目前为止，可见的关于“太极”的文献都起源于《庄子》，太极图式理论是儒道两家《庄子》中“太极”思想的结晶。
