炖的过程需要一个小时，简单难天麻炖鱼头做法步骤1主料2天麻提前12小时浇水后，切成厚片；将3天麻和枸杞放入砂锅中，加入清水煮沸，再转小火煮40分钟，制成天麻水；4鱼头洗净沥干，炒锅加热，加入色拉油，加入鱼头并煎至两面金黄，加入姜片；5将炒好的鱼头转移到苏泊尔驰涛智能电饭煲内锅，加入煮好的天麻水(水和材料都放进去)；6加入北豆腐丁；7加入清水至如图位置；8点击鱼汤的功能,小贴士:先煮出天麻的味道再加鱼头，因为鱼头不需要煮太久。
前言天麻它能平肝、降火、定惊；还可治疗头痛、眩晕、抽搐、四肢麻木、头风。生完孩子后会时不时的头疼，所以我们经常喝这个汤。材质:大号鱼头半；辅料:盐2g，红枣5枚，瘦猪肉50g，天麻30g，枸杞5g天麻炖鱼头1柄鱼头切块洗净；2.准备好所有的材料；3.先在锅里放适量的水。5大火烧开后，小火炖45分钟。6少加盐。小贴士:先煮出天麻的味道再加鱼头，因为鱼头不需要煮太久。
食材详情:鳙鱼鱼头1块北豆腐、1块野豆腐天麻一些枸杞、一些香菜、一些盐、一些咸鲜味。炖的过程需要一个小时，简单难天麻炖鱼头做法步骤1主料2 天麻提前12小时浇水后，切成厚片；将3 天麻和枸杞放入砂锅中，加入清水煮沸，再转小火煮40分钟，制成天麻水；4 鱼头洗净沥干，炒锅加热，加入色拉油，加入鱼头并煎至两面金黄，加入姜片；5将炒好的鱼头转移到苏泊尔驰涛智能电饭煲内锅，加入煮好的天麻水(水和材料都放进去)；6加入北豆腐丁；7加入清水至如图位置；8点击鱼汤的功能。虽然要一个半小时，但是没有大火那么厉害，而且受热均匀。这个锅胆的材料很好。经过几次使用，发现它能很好的锁住食物的风味，保持口感。鱼是一种不能久煮的食材，所以不是所有的锅都能做出好的鱼汤。这锅好；时间到了，在锅里放盐和香菜。提示1。干天麻一定要煮很久，所以一定要提前做。2.如果用大火煮鱼汤，可以用中火煮半个小时。3.海盐可以改善口感。
3、川穹 天麻炖 鱼头的功效及做法材料原料:天麻40g、川芎8g、鲈鱼350g、生姜10g、清汤1000g、色拉油800g。调料:盐5克，鸡精3克，糖1克，胡椒粉1克，1.川芎洗净切片天麻；将鲈鱼宰杀、洗净，剁成1.5厘米厚的块，炸透；生姜切片备用。2.将网锅置火上，放入鲈鱼、天麻、川芎、姜片，中火炖40分钟入味，功效天麻能养血治虚，对风痰引起的眩晕、偏头痛、肢体麻木、半身不遂等有相当的治疗作用。能激活川芎血中之气，对血瘀引起的月经不调、痛经、闭经有一定的治疗作用，建议爱心人士可以食用。身体虚弱的人应该适量进食。
