天麻炖鱼头的做法

炖的过程需要一个小时，简单难天麻炖鱼头做法步骤1主料2天麻提前12小时浇水后，切成厚片；将3天麻和枸杞放入砂锅中，加入清水煮沸，再转小火煮40分钟，制成天麻水；4鱼头洗净沥干，炒锅加热，加入色拉油，加入鱼头并煎至两面金黄，加入姜片；5将炒好的鱼头转移到苏泊尔驰涛智能电饭煲内锅，加入煮好的天麻水(水和材料都放进去)；6加入北豆腐丁；7加入清水至如图位置；8点击鱼汤的功能,小贴士:先煮出天麻的味道再加鱼头，因为鱼头不需要煮太久。1、天麻炖鱼头最正宗的做法前言天麻它能平肝、降火、定惊；还可治疗头痛、眩晕、抽搐、...