你可以去公园找那些晨练的老人，先跟他们学学太极最基础的招式,、太极拳击最早是在河南温县陈家沟的陈氏家族流传下来的,陈氏太极拳击的创始人是陈，他是一位独创的武术家,刚开始我也想学陈式太极拳击，但是没有老师教我,最后在公园遇到一个练杨式太极拳的师傅，拜他为师向他学习杨式太极拳,朋友，中国太极深刻。
About 太极关于拳术的起源众说纷纭，有唐代徐玄平(公元618-907年)、宋代张三丰(公元960-1278年)、明代张三丰(公元1368-1644年)、清代张三丰(公元1644年)但现今大部分权威学者也是以“形形色色拳术-1”为理论基础，“拳术出据中国武术史家唐浩等。、太极拳击最早是在河南温县陈家沟的陈氏家族流传下来的。陈氏太极拳击的创始人是陈，他是一位独创的武术家。
朋友，中国太极深刻！别说细节(内功)，就算看动作光盘也学不会。刚开始我也想学陈式太极拳击，但是没有老师教我。在家看光盘学不到，学了两天就烦了。最后在公园遇到一个练杨式太极拳的师傅，拜他为师向他学习杨式太极拳。后来才知道太极里的很多东西根本看不出来，只能靠师傅的“努力”！所以我朋友想从网上学习，我建议是不明智的。你可以去公园找那些晨练的老人，先跟他们学学太极最基础的招式。如果实在找不到人自学，就买一套24式简化CD 太极 boxing。这是最基本的。先学好。
3、练习 太极拳的注意事项有些家长想让孩子学武当武功，但又怀疑是不是假的，不会有什么好处。实际上，武当武术在各类武术流派中独树一帜，在强身健体方面发挥着独特的作用，一是强身健体。武术动作可以锻炼孩子的肌肉和力量，增加孩子的柔韧性和体力，二是启蒙。武当武术的练习，不仅仅是肌肉骨骼的锻炼，更是感知和体验的发挥，有益于儿童的空间转换、身体感知等右脑功能，可以提高儿童的创造力和思维能力。三是修心，武当武术可以锻炼孩子的意志，培养他们克服困难和解决困难的能力，使他们学会辨别人和事物的能力。第四，自信，武当武术可以让孩子重新接触，增加自信心，让孩子活泼开朗，对孩子的成长非常有用。武当师门和功夫馆，传承自武当三丰派，可以体验武当养生和功夫的奥秘，是拜师学艺的好地方，此外，还有专门为孩子准备的寒暑假营，是孩子寒暑假的好选择。
