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篮球动作，篮球的基本动作

来源：整理时间：2023-04-04 18:25:02 编辑：好学习手机版

1，篮球的基本动作

运球和传球

运球上篮投篮

篮球的基本动作

跳投、三步上篮、传球、挡拆、防守、封盖、抢篮板…

运好球

交叉、背运过人。练习时要多变向

有很多，交叉，背拉，胯下，运球后转身……要看你打的是啥位置了，不同位置对人的要求不一样

具体的不好讲自己多看看视频多练习练习然后找人实战……这样你可以根据实际需要来变换自己的突破方式……

篮球运动的基本动作

基本动作就是运球。运球都不会的话就别将什么突破和上面说的跨下运球了

运球投篮（包括上篮扣篮）

篮球技术动作的训练方法，包括篮球的脚步移动技术、篮球传接球技术、运球技术、投篮技术、抢篮板球技术等。联系基本的技术，是打好篮球的基础

运球不花哨,实用就好

传球，带球，投篮，防守

拍皮球

篮球的基本动作是什么

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