篮球动作篮球

篮球的基本动作运球和传球运球上篮投篮{0}2，篮球运动的基本动作跳投、三步上篮、传球、挡拆、防守、封盖、抢篮板…运好球交叉、背运过人。练习时要多变向有很多，交叉，背拉，胯下，运球后转身……要看你打的是啥位置了，不同位置对人的要求不一样具体的不好讲自己多看看视频多练习练习然后找人实战……这样你可以根据实际需要来变换自己的突破方式……{1}3，篮球的基本动作是什么基本动作就是运球。运球都不会的话就别将什么突破和上面说的跨下运球了运球投篮（包括上篮扣篮）篮球技术动作的训练方法，包括篮球的脚步移动技术、篮球传...