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开胃的食物，有什么开胃的食物吗

来源：整理时间：2023-07-16 19:57:14 编辑：好学习手机版

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1，有什么开胃的食物吗
2，吃什么东西开胃

1，有什么开胃的食物吗

由于体力主要是指四肢的活动能力，因此，能够补脾，健脾，养胃的食物皆可增力;中医学认为，脾主肌肉、脾主四肢，五脏六腑皆赖以养，人的脾胃有后天之本之称，它是人体体力产生的直接动力;若脾不运化水谷精微，清阳不布，营养缺乏，则肌肉痿软，四肢倦怠无力。常用的补脾、健脾的食物和中药有:山药、榛子、牛肉、狗肉、葡萄、大枣等。

有什么开胃的食物吗

2，吃什么东西开胃

酸的

山楂，草莓

榨菜，咸菜，酸菜

可用山楂、话梅、陈皮等刺激食欲；在水果方面，草莓、甜橙有一定开胃效果，而葡萄、香蕉、荔枝等因含糖较高，可能降低食欲；调味品可选番茄酱、咖喱汁、豆瓣酱、辣椒酱等，但不宜过于“刺激”，以防矫枉过正。禁用或少用油炸食物、韭菜、生黄豆、奶油类食物、甜的碳酸饮料等。

九制成皮挺开胃的

吃什么东西开胃

文章TAG：开胃食物有什么什么开胃的食物

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