排毒祛痘，排毒祛痘痘

1，排毒祛痘痘

买中成的祛痘药，最好一个疗程的。然后在用点芦荟保健品，因为芦荟可以帮助身体排毒。

多吃玉米和酸奶，最好两个前后吃，可以帮助消化通便和排毒。

排毒祛痘痘

2，排毒可以祛痘吗

可以。肠内毒素如果不能及时排出体外，就会部分堆积在毛囊皮脂腺内，以油脂携带的形式存在从而形成难缠的青春痘，这种情况搽药膏等外用治疗方法是起不到多大效果的，最根本的治疗方法是清肠排毒。清肠的方法有很多，比如饮食清肠、大肠水疗清肠、舒泰清清肠等等，这个看你个人选择。***** 你可以到论坛找剩女姐姐,给你更满意的答案.---->

排毒可以祛痘吗

3，如何彻底排毒祛痘

排毒祛痘方法很多，但需要结合痘痘产生的原因针对性治疗。 1、内分泌失调。尤其表现在性激素的分泌失调，当人体内雄性激素分泌过多时，往往会引起皮脂腺过度活跃，从而分泌出较多的油脂，这就为痤疮杆菌的繁殖创造了先决条件，痤疮杆菌导致毛孔炎症，这时痘痘便要频繁的冒出了。 2、皮肤代谢不畅。角质层是皮肤的最外层组织，最外层角质的代谢周期大约是28天左右。人脸颊两侧的皮肤角质层本就比较厚，如果清理不及时，角质层不能正常代谢，毛孔内部的分泌物就无法顺畅的外排，堆积起来很容易引发痘痘。 3、人体免疫力的下降。人体一旦免疫力下降，会很容易表现在皮肤上，这时皮肤对于外界不良刺激的抵御能力变弱，比较容易感染痤疮杆菌等痘痘致病菌。饮食注意一下，清淡饮食，不要吃烘烤膨化类、刺激，辛辣，油腻含油脂多得食物。 4、多喝水，若水分不足，会影响新陈代谢功能，毒素易堆积在体内，即为产生痘痘的主因。每天八杯水。清早没有进食前一定要喝一大杯水，可以清肠胃。平时上火的朋友可以喝绿豆汤，泡花茶喝，用菊花金银花等。每天一便。坚持养好良好习惯，排毒，必要时可吃香蕉调理一下。 5、切忌熬夜。熬夜是美肌的最大天敌。 6、洗面的时候，要彻底洗净，不要有残留的化妆品。 7、少玩电脑，手机不可以开机放床头，有辐射，对皮肤影响厉害。 8、不可以用手挤痘痘，任其自己脱落，这样不易留痕。 9、床套，枕头巾要定期清洗，否则会有很多螨虫滋生，睡觉的时候很易感染。 10、最好在十一点前睡觉。睡前不要吃宵夜。 11、护肤品不要乱用，最好用的祛痘产品，要了解自己是属于什么样的肤质。 12、有痘的人睡觉一定要把流海给夹起来。这样不易造成前额生疮。

奶类、蛋类等多吃含锌丰富的食物：含锌丰富的食物有瘦肉

如何彻底排毒祛痘