去皮南瓜并切成小块；2.将切好的南瓜放入水中煮沸，再用小火煮20分钟；3.将芝士切成南瓜汤；4.倒入调好的牛奶，小火炖10分钟；5.加点糖，美味的奶油-1/汤就做好了,蒸奶油-1/做法:第一步，奶油-1/洗净备用,3.牛奶和奶酪可以增加南瓜汤的奶味，奶油的浓浓口感让人回味无穷,第八步，成品就其名称而言，奶油南瓜是新引进的中长藤生鲜食南瓜品种；蜜本南瓜又名狗肉南瓜是杂交一代南瓜种,第三步，奶油南瓜切块。
蒸奶油-1/做法:第一步，奶油-1/洗净备用。第二步，换刀去除果肉。第三步，奶油 南瓜切块。第四步:蒸笼南瓜加水，放在蒸笼上。第五步，SAIC后蒸30分钟。第六步，甜软南瓜即可享用。第七步，颜色真的很棒。第八步，成品
就其名称而言，奶油 南瓜是新引进的中长藤生鲜食南瓜品种；蜜本南瓜又名狗肉南瓜是杂交一代南瓜种。从外观上看，奶油 南瓜成熟果实果皮黄色，果肉红色；蜜本南瓜果实顶端膨大，几乎呈木瓜状，成熟果皮橙黄色，果肉橙红色。南瓜中的类胡萝卜素在体内可转化为具有重要生理功能的维生素A，对上皮组织的生长和分化、维持正常视力、促进骨骼的发育具有重要的生理功能。南瓜含有维生素和果胶，具有良好的吸附性，能结合和排除体内的细菌毒素和其他有害物质，如重金属中的铅、汞、放射性元素等，起到解毒作用。
配料:甜的南瓜约500g，牛奶约500g，糖约4汤匙，芝士片。制作方法:1。去皮南瓜并切成小块；2.将切好的南瓜放入水中煮沸，再用小火煮20分钟；3.将芝士切成南瓜汤；4.倒入调好的牛奶，小火炖10分钟；5.加点糖，美味的奶油-1/汤就做好了。(PS:如果能下小雨奶油更好)烹饪时间:10分钟左右烹饪技巧:1。一定要选皮深绿的那种甜的南瓜这样南瓜汤的味道更甜。2.因为南瓜含有丰富的纤维，炖好后会“跑”到汤里，煮出来的汤吃起来比较稠，所以记得小火慢炖。3.牛奶和奶酪可以增加南瓜汤的奶味，奶油的浓浓口感让人回味无穷。评价:南瓜它富含维生素B，而牛奶中含有钙和蛋白质，是孩子成长不可缺少的成分，可以帮助宝宝健康成长。可爱的乳黄色的汤，再加上牛奶的香味，让这份南瓜汤成为一份营养丰富的早餐，色香味俱全，作为一份午后甜点也不算好。
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