孕妇吃的钙片，孕妇吃什么钙片好

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1，孕妇吃什么钙片好
2，孕妇该吃什么钙片比较好百度宝宝知道
3，孕妇补钙吃什么钙片

1，孕妇吃什么钙片好

我吃的惠氏的钙尔奇，如果吸收不好的话，就吃天狮的液体钙

迪巧我刚刚吃完，还没来得及买回来，有一次晚上睡觉小腿突然抽筋，抽到硬邦邦的，既然大家都吃迪巧，我再买回来吃吧，谢谢！

我吃迪巧，感觉效果挺好，五个多月的时候抽了两次，就马上补钙了，到现在一次都没抽了，O(∩_∩)O~有广告之嫌哦，呵呵！

我吃的钙尔奇，600的吃了便秘，吃半个

我吃的也是迪巧

孕妇吃什么钙片好

2，孕妇该吃什么钙片比较好百度宝宝知道

每个孕妇都需要补钙。因为胎儿骨骼形成所需要的钙完全来源于母体，准妈妈消耗的钙量要远远大于普通人，光靠饮食中的钙通常是不够的，因此就要求准妈妈在孕期要多补充钙剂。所以，从怀孕5个月孕妈妈就要开始摄取充分的营养和钙。目前市面上适合孕妇服用的钙片有很多，当前丫友中口碑较好的孕妇钙有：钙尔奇、乐力、汤臣倍健、安利、迪巧、福格森等。钙片的柠檬酸钙或碳酸钙正常含量通常在200mg-500mg间，一天补充500-600mg是比较适合的。孕妇在选择钙片时，除了看以钙元素计算的钙含量外，很重要的一点就是安全性，此外还要看产品的溶解度、人体的吸收利用率，以及性价比和口味，并要注意阅读产品说明，考虑自己的身体状况，选择最适合的钙片。孕妇缺钙的症状：小腿抽筋、牙齿松动、妊娠期高血压综合征、关节、骨盆疼痛等。孕妇补钙还需注意：食补是最好的，不要挑食。不要空腹吃钙片，空腹吃会降低补钙效果。钙片不要与多维片一起吃，多维片中一般含有其他无机盐，补钙时其他铁锌元素的吸收会在一定程度上被抑制。孕妇补钙宜少量多次。补钙最佳时间应是在睡觉前、两餐之间，注意要距离睡觉有一段的时间，最好是晚饭后休息半小时即可。补钙同时适量补充维生素D。如果服用钙片时也在喝孕妇奶粉，要学会计算摄入的钙量，要把钙摄入量控制在合理范围内。

孕妇该吃什么钙片比较好百度宝宝知道