2、提神:茶叶儿茶素及其氧化缩合产物，能使茶叶中的咖啡因兴奋减缓并持续，起到提神的作用，经常喝茶能使人保持清醒,4.茶叶是肠道疾病的良药,从20世纪70年代开始，我们就在研究茶叶预防龋齿的功效，喝茶，用茶汤漱口，刷牙，或者用含茶叶的牙膏，但是用茶汤刷牙最好,1.降低血压:茶叶中含有大量的儿茶素，是茶叶特有的成分,喝茶的好处1。
1、软化血管:茶叶可以降低血清胆固醇和血管中纤维蛋白的含量，从而降低血脂，软化血管。2、消炎:茶叶有收敛消炎的作用，可预防肠道传染病。3.排毒:茶叶可以分解烟草中的一些毒素，尤其是尼古丁对人体健康的影响。4.抗菌:茶叶提取物具有抗菌、抗病毒作用:茶叶具有抗菌、抗病毒、消毒作用。对清洁小伤口、止血、止痛有明显效果。5、防龋齿:茶漱口水可以预防龋齿，有利于口腔卫生。6.疱疹的治疗:将煮好的茶叶冷却后，涂抹在嘴唇疱疹处，45天后嘴唇疱疹会逐渐消失。7.抗癌:茶叶能抑制细胞突变和癌变，还能抑制癌细胞的生长和扩散。长期喝茶可以降低食管癌、胃癌、肠癌等消化道肿瘤的发病率。8、明目减肥:茶能提神醒脑，清热解毒，具有明目、消滞、减肥的功效。
喝茶的好处1。喝茶可以减肥茶叶含有儿茶素、胆固醇酮、咖啡因、肌醇、叶酸、泛酸等成分，在综合作用下具有预防和抑制肥胖的作用。2、喝茶可以预防蛀牙。喝茶或者用茶漱口刷牙，不仅可以消除口臭，还可以预防龋齿。从20世纪70年代开始，我们就在研究茶叶预防龋齿的功效，喝茶，用茶汤漱口，刷牙，或者用含茶叶的牙膏，但是用茶汤刷牙最好。这是因为茶叶中含有氟，与牙齿中的钙有很大的亲和力，可以变成一种在酸中难以溶解的“霓磷灰石”。3.茶可以预防心血管疾病。喝茶还可以降低高血压、胆固醇等心血管疾病。4.茶叶是肠道疾病的良药。茶叶中的多酚类物质可以凝结沉淀蛋白质。茶多酚与单细胞细菌结合，可以使鸡蛋本身凝固，杀死细菌。如果把有害的霍乱菌、伤寒杆菌、大肠杆菌在浓茶汤里浸泡几分钟，大部分会失去活动能力，对预防肠道传染病有好处。
3、喝茶有那些好处功效与作用降血压、提神、强心茶是一种灌木或小乔木，枝无毛，叶一般为长方形或椭圆形，种类繁多，有绿茶、红茶、花茶等。1.降低血压:茶叶中含有大量的儿茶素，是茶叶特有的成分，具有抗氧化作用，还能降低血液中的胆固醇含量，防止血压升高，抑制血小板聚集，适合高血压患者饮用。2、提神:茶叶儿茶素及其氧化缩合产物，能使茶叶中的咖啡因兴奋减缓并持续，起到提神的作用，经常喝茶能使人保持清醒，3.强心剂:茶叶含有咖啡因和茶碱，能直接作用于心脏，兴奋心脏，扩张冠状动脉，增加心脏的血液输入，改善心脏功能。
