4.把刚用的水倒掉，洗干净锅，然后加入适量的水准备煲汤；5水在炉子上烧开的同时，可以捣碎鸡蛋备用；同时，将小葱洗净，切丁备用；7同时洗紫菜；此时水烧开后，依次加入西红柿、鸡蛋、紫菜,2.将锅中的水烧开，将紫菜、西红柿、紫菜和猪毛菜放入沸水中煮沸,西红柿片，紫菜洗，鸡蛋拌匀备用。
紫菜、1 鸡蛋、半个番茄、干海苔、鸡毛、盐、胡椒粉、香油、小葱。步骤:1。西红柿片，紫菜洗，鸡蛋拌匀备用。2.将锅中的水烧开，将紫菜、西红柿、紫菜和猪毛菜放入沸水中煮沸。3.用漏勺将西红柿、海苔、海苔、青菜放入碗中。在碗里加入盐和胡椒。4.把火调到最小让水面平静，这样蛋花就不会被开水冲走了。将蛋液以一圈细线的形式均匀打入锅中，形成漂亮的蛋花。5.开大火煮鸡蛋一会儿。注意蛋花状态。6.将蛋花倒入碗中，撒上小葱和香油。
1主料西红柿2 鸡蛋配料、适量油、适量盐紫菜适量香油、适量鸡精、适量水、1 鸡蛋打散、-1 2将油放入热锅翻炒83加入适量的水，煮沸。4然后把打好的鸡蛋液体倒入其中。先不要搅；Get 鸡蛋等有点凝固了再慢慢搅拌，再煮。用手捏碎5 紫菜放进去，然后关火。加盐和鸡精调味，淋点香油。
1将紫菜放入清水中进行静泡；2锅洗净，加入适量清水，大火烧开；3将清洗干净的西红柿放入开水中，焯几下，捞出。用筷子或勺子等硬物刮西红柿的皮，手上用一点力，直到整个西红柿都刮干净，就可以开始上-1了。4.把刚用的水倒掉，洗干净锅，然后加入适量的水准备煲汤；5水在炉子上烧开的同时，可以捣碎鸡蛋备用；同时，将小葱洗净，切丁备用；7同时洗紫菜；此时水烧开后，依次加入西红柿、鸡蛋、紫菜。水再次烧开后，可以根据自己的口味加入适量的鸡精、胡椒粉、香油、麻油、盐等调料，也可以根据自己的口味加入少许调料。最后将汤汁放入汤碗中，撒上葱花。
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