酸奶营养的价值非常丰富，酸奶含有丰富的维生素A和维生素b2，对护眼有好处,酸奶既保留了牛奶的营养的价值，又提高了发酵后蛋白质和脂肪的消化吸收率，使钙、磷、铁等,果酱酸奶布丁，酸奶木瓜杯，酸奶蛋糕，芒果酸奶汤，酸奶燕麦片等等,酸奶营养的价值也是很高的，而且酸奶采用优质鲜牛奶，添加活性乳酸菌杀菌发酵而成,酸奶yes营养。
配料介绍:酸奶，又称奶酪、发酵乳、酸奶等。，是一种以鲜牛奶、白砂糖、全脂奶粉和水为原料，经巴氏杀菌后在乳混合物中添加有益菌，发酵后冷却灌装而成的乳制品。目前市场上的酸奶产品多为各种果汁、果酱的凝固型、搅拌型、果味型。营养功效:酸奶是一种非常健康的乳制品，钙含量丰富。发酵后，钙等矿物质不会发生变化，但发酵产生的乳酸能有效提高人体对钙磷的利用率，所以钙磷的酸奶很容易。除此之外，酸奶保持了鲜奶的全部成分营养，在发酵过程中，乳酸菌还能产生人体必需的各种维生素，如维生素B1、维生素B2、维生素B6、维生素B12等。营养很有钱。况且酸奶中的乳酸菌能分泌“乳糖酶”，能有效帮助人体消化乳制品中的乳糖，改善乳糖不耐症。常见做法:生活中，酸奶还有哪些常见做法？果酱酸奶布丁，酸奶木瓜杯，酸奶蛋糕，芒果酸奶汤，酸奶燕麦片等等。
酸奶yes营养。酸奶 营养的价值也是很高的，而且酸奶采用优质鲜牛奶，添加活性乳酸菌杀菌发酵而成。酸奶既保留了牛奶的营养的价值，又提高了发酵后蛋白质和脂肪的消化吸收率，使钙、磷、铁等。更易吸收，避免了乳糖在人体内的不相容性。酸奶能促进胃肠分泌，加强消化功能。对于胃酸缺乏的患者，饮用酸奶可以增加食欲，促进消化。酸奶含有大量的乳酸菌，可以抑制肠道内有害细菌的繁殖，防止腐败菌在肠道内产生毒素。对于降低胆固醇，经常饮用酸奶可以得到明显的效果。许多动物实验证明酸奶能抑制癌细胞的增殖，对癌症的治疗有一定的作用。
酸奶营养的价值非常丰富，酸奶含有丰富的维生素A和维生素b2，对护眼有好处。再者，酸奶含有蛋白质，消化不良、体弱多病的人可以饮用，可以补充营养。再者，酸奶含有乳酸和甲基戊二酸，可降低血液胆固醇，预防心脑血管疾病。
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