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爆发力，什么是爆发力

来源：整理时间：2023-05-19 09:07:22 编辑：好学习手机版

本文目录一览

1，什么是爆发力
2，什么是爆发力
3，什么是爆发力
4，什么是爆发力

1，什么是爆发力

爆发力是指在最短时间内使器械(或人体本身)移动到尽量远的距离的力。顾名思义。这种力就象火药爆炸一样，能在一瞬间崩发出巨大的能量。爆发力实质是指不同的肌肉间的相互协调能力，力量素质以及速度素质相结合的一项人体体能素质

什么是爆发力

2，什么是爆发力

爆发力我们知道，诸如一个人短跑是否跑得快，反抗能力的猛烈程度的大小等爆发性质的行为的质量是由”爆发力”决定的．而爆发力并不是一种”力”，它的实质是指不同的肌肉间的相互协调能力，力量素质以及速度素质相结合的一项人体体能素质．参考资料：http://baike.baidu.com/view/619461.htm

就是在瞬间发挥你的群部力量 ·！

什么是爆发力

3，什么是爆发力

突然来的力量

就是把力量集中在一点，你想把这力量释放的那个部位，包括身体所有的部位，全身心的释放这股力量。

生气的时候

置之死地而后生

就是在一瞬间爆发出来的最大力就叫爆发力

爆发力就是突然之间提起来的力量

什么是爆发力

4，什么是爆发力

健身者常用大负重的东西锻炼，在锻炼的时候用极快的速度锻炼但是却不让重量左右自己，不借助惯性和地心引力，以最大的意志锻炼出来力量。当然也有极少数人天生就有这能力，或者天生就没什么爆发力，但是不需要可惜爆发力是可以练得。

爆发力=力量×速度爆发力是指在最短时间内使器械(或人体本身)移动到尽量远的距离的力。

爆发力就是瞬间的力量

文章TAG：爆发爆发力发力什么爆发力

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