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篮球快攻,打篮球怎样快攻

来源:整理 时间:2023-04-13 21:11:04 编辑:好学习 手机版

1,打篮球怎样快攻

重要的是跑位子,后卫带球,从两边快下.前锋从中路下.  三人快攻  两人快攻还是从旁边下比较好. 也有从中路下的,前一个人把人挡住,然后传给后一人,轻松上篮     重要的是位置感
你那样打就那样打

打篮球怎样快攻

2,篮球怎么快攻

我常打篮球,我觉得快攻重要的是跑位子,后卫带球,从两边快下.前锋从中路下.三人快攻,两人快攻还是从旁边下比较好.也有从中路下的,前一个人把人挡住,然后传给后一人,轻松上篮重要的是位置感。
长传
往前场扔
剑走偏锋 尽量传球或找一传
变向啊
手要快,别做太多多余动作,别等别人来再出手!带球最重要要稳!

篮球怎么快攻

3,篮球的快攻指的是

快攻(fast break)是篮球比赛中最快及最直接的得分方法;快攻有很多模式, 可由2个至5个人组合而成·但越多人组织而成的快攻越复杂, 且变化多端。  二人对传快攻:  二人互传同时以最快速度向前跑, 最后以走篮形式射球.  二人组织之长传快攻:  1. 当(1)取得球后即传给(2)跟著快速向前跑  2. (2)接球后朝(1)前进的方向长传  3. (1)接到长传后以走篮形式射球  4. (2)传球后随即跑前接应(1)或抢篮板球  (三人组织快攻:  1.(1)抢到篮板球后 (2)即跑到罚球线左右的位置接应(1)的短传, 而(3)已快速向前跑等待接应(2)的传球.  2. (1)传球后即向前跑, (2)接球后便向(3)前进的方向传去, 跟著跑向前接应.  3. (3)接球后可选择自己走篮或传球予已跑上来的(1)走篮(这视乎防守位置而定) .
快攻(fast break)是篮球比赛中最快及最直接的得分方法;快攻有很多模式, 可由2个至5个人组合而成.但越多人组织而成的快攻越复杂, 且变化多端 (A)二人对传快攻: 如图示, 二人互传同时以最快速度向前跑, 最后以走篮形式射球. 二人组织之长传快攻: 1. 当(1)取得球后即传给(2)跟著快速向前跑 2. (2)接球后朝(1)前进的方向长传 3. (1)接到长传后以走篮形式射球 4. (2)传球后随即跑前接应(1)或抢篮板球 (C)三人组织快攻: 1.(1)抢到篮板球后 (2)即跑到罚球线左右的位置接应(1)的短传, 而(3)已快速向前跑等待接应(2)的传球. 2. (1)传球后即向前跑, (2)接球后便向(3)前进的方向传去, 跟著跑向前接应. 3. (3)接球后可选择自己走篮或传球予已跑上来的(1)走篮(这视乎防守位置而定) .
其实快攻最主要的并不是快 节奏至关重要 你可以用你的身体挡住对手护住运球的一侧 用手臂和身体阻挡对方 作为控球后卫要多注意队友的跑动 传球时要快、准 要让对手琢磨不透 必要时可以自己上篮得分 朋友给个采纳吧!!!!!!!

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4,篮球比赛中什么是快攻如何防守快攻

篮球的快攻:是由防守转入进攻时,以最快的速度、最短的时间在人数上造成以多打少的优势,或在人数相等以及人数少于对方的情况下,趁对方立足未稳,果断而合理地进行攻击的一种速决战的进攻战术。  适用情况:后场得球(后场篮板),篮下长传至前场,锋卫球员快下接球完成进攻,本方禁区前沿至高位三分线外,准确判断对方横传球,带球快速突破至前场,或配合或自己完成进攻。  快攻以传球为主,结合运球突破,加速进攻的速度,通常快攻在电光石火之间完成,很难防守,但是做到以下还是可以抑制对方的快攻:  1、首先不给对方快攻机会,控制本方失误,进攻时打半场阵地进攻,降低节奏,使对方没有快攻机会。  2、在对方有机会快攻时,要具备提前判断能力,快速退防,及时站住防守位置,甚至可制造对方犯规,传球失误等错误。  3、提前预判,掐断对手快攻线路,或者即使纠缠对方拿球人员,使拿球人员没有传球路线也无法提速突破,被迫降低速度打阵地进攻。  4、快速回追,在对方快攻队员上篮或扣篮,可以背后进行盖帽。这一点可以学习巅峰的韦德与现在的维斯布鲁克。  5、根据情况,可以提前战术犯规,如果对手起速准备快攻,本队犯规数量也没达到被吹罚篮数量,此时也可以提前拉住对方控球队员,用战术犯规打断对手快攻。  6、站住篮下,可以有效防止对手快攻投篮,通常这种快攻,对手的投篮因为速度也会出现不稳情况,篮下站位队员此时要具备起跳干扰对手投篮,快速二次起跳争抢篮板能力。
防守快攻是防守战术的重要组成部分。现代篮球比赛的速度不断加快,根据快攻的基本特点和规律,掌握防守快攻的方法,能有效地制约对方的进攻速度,为本队按计划组织有效的防守争取时间。 1 防守快攻的基本要求 (1)培养和强化防守快攻的意识,积极阻挠对方发动快攻。 (2)依据快攻的阶段,防守时应有层次地阻挠和破坏对方的快攻速度和节奏。 (3)退守快速,相互照应,延缓对方的速度,干扰其成功率。 (4)以少防多时要沉着冷静,重点保护篮下,延缓对方投篮时间,伺机抢断。 (5)积极利用假动作,干扰和迷惑对手,或设法让球控制在技能相对较差的进攻队员手中,造成其失误。 2 防守快攻的教学与训练 (1)理论上先认清防守快攻的几个阶段和基本要求,提高防快攻的意识。 (2)根据快攻的组成结构,采取逐一对应的措施进行干扰、破坏和瓦解,促进防守快攻能力的提高。 (3)防守快攻应与快攻紧密结合,相辅相成。 (4)注意培养队员永不放弃的顽强精神。 (5)在比赛中不断提高快攻与防快攻的质量。
快攻是由防守转入进攻时,以最快的速度、最短的时间在人数上造成以多打少的优势,或在人数相等以及人数少于对方的情况下,乘对方立足未稳,果断而合理地进行攻击的一种速决战的进攻战术。实践证明,由防守转入进攻时,积极创造快攻战机,充分发挥快攻威力,能给对方很大的压力,并能争取主动,达到较好的进攻效果,在教学中,如何把快攻战术配合的思想意识等贯穿于教学之中,使学生掌握快攻配合的方法,学会在比赛中运用. 建立完整的快攻战术概念 运用直观法与语言法相结合的方法,进行快攻战术演示与讲解。一般采用小黑板、图片、光盘等手段,同时运用简明扼要的语言,阐明战术的阵形、配合方法、位置路线、动作、顺序、时间以及每个队员的作用和同伴的协调行动。把看、听、想、做有机地结合起来,有助于学生加深和巩固已形成的快攻战术概念。 掌握快攻练习的方法 A、在假设防守的条件下,掌握快攻配合的方法。练习时可运用标志物或假设的对方,按照快攻配合的方法有序地进行练习,建立队员之间的协调行动,初步掌握局部的战术方法。 B、在消极防守的条件下,掌握快攻配合的时机。在练习时要注意观察同伴和对方的行动,根据攻、守的制约情况,能够及时、准确地采取合理的配合行动。 C、在积极攻守对抗的条件下,提高运用快攻战术配合的能力。练习时,攻守队员积极地相互制约,通过反复练习,熟练地运用攻守配合的方法,提高运用快攻战术的配合能力。 培养快攻的意识和作风 全队必须有统一的思想,每个队员都必须积极主动,明确自己的职责和行动路线,保持协调行动和纵深分散的队形。获球队员和掷外界球队员,要敏锐地观察场上同伴的行动,先远后近传好第一传。推进以传球为主,结合运球突破,加速进攻的速度,在快攻结束时,也不能降低速度,要果断地进行攻篮和跟进抢篮板球补篮。 掌握快攻战术的组织形式和结构
快攻是由防守转入进攻时,以最快的速度、最短的时间在人数上造成以多打少的优势,或在人数相等以及人数少于对方的情况下,乘对方立足未稳,果断而合理地进行攻击的一种速决战的进攻战术。如果防守快攻,我们先从发动一次快攻的过程来看,一次快攻一般有组织发起,推进,完成快攻组成。防守住快攻堵截源头至关重要重要,快攻大部分是有抢篮板球,少部分有抢断发起,当此类情况发生后所有队员都要有尽快封堵一传的意识以防止快攻的形成或减缓快攻的速度。其次是推进,为了保证快攻的绝大部分质量一般都要经过接应来完成,当一传没有封堵成功时靠近中场的队员要尽快观察防守处在有利位置最有可能担任接应的队员迫使快攻停止或减缓速度。无论从防守一传发起或防守推进关键的是所有队员要养成快速退守的习惯。
防守快攻是在攻守转换过程中,队员有组织地运用个人战术行动和几个人之间的协同配合,主动堵截对手,积极抢断,破坏其快攻战术,力争控制对手转攻的速度,以达到稳定防守,迅速组织起各种不同形式的全队防守战术的目的。 一、防守快攻经常采用的方法和手段 (一)提高进攻成功率 防守快攻首先应提高进攻成功率,要特别注意减少进攻中的失误和违例,这是控制对手进攻速度,减少其发动快攻机会的重要手段。 (二)积极拼抢前场篮板球 比赛实践证明,当进攻投篮不中时,有组织地积极拼抢前场篮板球,是控制对手抢篮板球发动快速反击的最有效的方法。即使防守队获得篮板球,由于近篮区攻守人员密集,攻守争夺激烈,所以不容易发动快攻。 (三)封堵一传和截断接应 有组织地堵截快攻的第一传和接应,是制止对方发动快攻的关键。破坏对方发动快攻的路线也取决于封堵一传和接应。 当对手获球转攻时,邻近的防守队员,要迅速紧逼积极封堵一传,与此同时,其他防守队员要主动迫使接应队员改变预定的接应区,截断其联系,从而延缓其发动快攻的时间,使同伴迅速抢占有利位置,以便更好地按照规定的防守战术要求进行防守。 (四)退守时要“堵中卡边”,防止长传快攻 防守快攻除积极拼抢篮板球,堵截一传和接应外,在退守过程中要防止对方从中路突破,并要防守快下队员。 (五)提高以少防多的能力 在比赛中,由于攻防变换频繁,情况复杂多变,等对方快攻推进时,往往形成以少防多的局面,出现以少防多的情况时,防守队员应积极移动,选择和占据有利的防守位置,保护篮下,并运用假动作来干扰,给进攻队员制造错觉和困难,迫使对手在传球中出现失误。在此基础上延缓其进攻速度,为同伴争取退防的时间,以便重新组织起阵地防守战术。经常出现的以少防多的情况有以下几种: 1.一防二 防守队员一防二时,要沉着、冷静,根据进攻的队形迅速抢占有利的防守位置,准确判断对方的进攻意图,合理运用假动作,果断地进行抢、断和打秋,要设法迫使对方技术较差的队员控制球,以便形成重点防守的有利局面。 2.二防三 二防三时防守队员要积极主动,默契配合,相互补位,迫使对手在传、运球时产生失误,或延误其进攻,争取同伴迅速回防的时间。二防三有以下几种方法: (1)两人平行站位 这种防守队形,对付边线突破能力较强的队效果较好,但中路防守较薄弱。 (2)两人重叠站位 这种防守队形可以有效地阻止对方的中路突破,缺点是两人移动补防的距离较长,漏洞较多. (3)两人斜线站位 这种防守队形兼有前两种队形的优点,不但可阻止对方从中路与坡,而且两人移动补位的距离也较短。防守时,要迫使对方将球传给边线队员,以便形成一人防持球突破,一人兼顾另外两个进攻队员的局面。 以上三种防守方法,各有优缺点,成败的关键在于临场的正确判断。 (4)以少防多应做到以下几点: ①积极、快速移动; ②善于运用假动作,虚实结合,声东击西,使对手捉摸不定,给对方造成一定的心理压力; ③不要轻易暴露退守的意图,要尽量使进攻队员按照防守的意图进攻; ④要及时补防和换防; ⑤重点在有球队员,但要兼顾无球队员,并随时准备断球;要侧重防守技术较好的队员,尽量让技术差的队员控制球,并设法迫使他移动到不利于投篮的位置上去,从而形成一对一的防守局面。
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