女性肾阴虚损吃什么好:肾阴虚损是肾虚的一种，是中医术语，指肾阴不足，也称肾水不足或真阴不足，通常是肾阴-0患者在饮食上要特别注意，坚决禁止辛辣、辛辣食物，多吃凉燥食物,每个人都有肾虚的问题，但是严重的肾虚有很多种，其中肾阴肾虚和肾阳虚最为常见,分为肾虚肾阳虚(肾气虚)和肾阴虚,女性肾虚也分三种，但女性显示肾阴肾虚更常见。
肾虚不分男女，治疗上没有太大区别。分为肾虚肾阳虚(肾气虚)和肾阴虚。肾阳虚:四肢尤其是下肢冷，头晕耳鸣，面色发白，腰膝酸软疼痛，神疲乏力，性功能减退，五时泄泻，或小便长，夜尿频，妇女宫寒不孕，舌淡苔白，脉沉弱，尤以尺脉为甚。治疗原则:补肾益气，壮阳。最常用的药丸是金匮肾气丸肾阴虚证:腰膝酸软，五心烦热，形体消瘦，头晕耳鸣，失眠多梦，颧骨发热，盗汗，咽干，月经稀少，闭经，崩漏，不孕，小便短赤。舌苔少，脉细。治疗原则:滋阴补肾最常用的方剂是六味地黄丸。
女性肾虚也分三种，但女性显示肾阴肾虚更常见。如果出现肾阴虚的症状，也就是我们所说的腰酸、乏力、午后潮热，让人感到很烦躁，或者两个颧骨都有发红潮热，或者口干、咽干、头晕、耳鸣等阴虚症状，可以用六味地黄丸进行调理和治疗。除此之外，女性还可以表现出肾阳虚、肾气不足的症状。当肾气不足时，我们可以服用肾气丸进行调理。如果进一步发展，出现了肾阳虚的症状，就是我们的身体怕冷，夜尿频率高，或者凌晨腹泻等症状，可以加一些能补肾阳、温里散寒的中药。比如附子、肉桂、鹿茸，再加上一些补肝肾、强筋骨的药物，比如杜仲。和菟丝子，可用于调节和治疗肾气虚和肾阳虚。
肾虚不是大病。但也不能忽视！每个人都有肾虚的问题，但是严重的肾虚有很多种，其中肾阴肾虚和肾阳虚最为常见。首先你要确定自己是肾阳虚还是肾阴虚。不要盲目用药，否则会适得其反。《黄帝内经》反复论述不良精神心理状态对人体器官的损害，认为怒伤肝，喜悲，思伤脾，忧肺，恐伤肾。心情会直接影响雌激素的分泌。所以保持良好的心态更有利于健康身体的恢复。
4、 女性 肾阴虚吃什么食物最好?女性肾阴虚损吃什么好:肾阴虚损是肾虚的一种，是中医术语，指肾阴不足，也称肾水不足或真阴不足，通常是肾阴-0患者在饮食上要特别注意，坚决禁止辛辣、辛辣食物，多吃凉燥食物。第二个方面是药补，常用的有白质地黄丸和六味地黄丸，都是地黄中很好的补肾药物，另外，如果配合药物辨证治疗，对于滋阴清热会更有意义。
