老秋葵种子不建议吃，口感差,只要是鲜嫩的秋葵，里面的籽都可以直接吃，生吃/,老秋葵种子不推荐，口感差,秋葵Seed是秋葵的一部分,秋葵Seed是秋葵的一部分,加入晒干的秋葵籽炖可以改善口感，还可以锁住秋葵籽的营养成分,只要是鲜嫩的秋葵，里面的秋葵籽都可以直接生吃。
是。秋葵 Seed是秋葵的一部分。像茄子籽，还没老就可以吃。只要是鲜嫩的秋葵，里面的籽都可以直接吃，生吃/。老秋葵种子不建议吃，口感差。当然可以。秋葵 Seed是秋葵的一部分。像茄子籽，还没老就可以吃。只要是鲜嫩的秋葵，里面的秋葵籽都可以直接生吃。老秋葵种子不推荐，口感差。秋葵生吃种子有什么好处:秋葵种子和其他植物种子一样，含有丰富的不饱和脂肪酸，可以清除体内胆固醇，增加血管韧性。经常吃种子还有助于防治心脑血管疾病。
2、 秋葵籽能吃吗大家可以了解一下1，秋葵种子是可以食用的，秋葵种子含有丰富的粘蛋白和糖分，不仅可以帮助人体消化，还可以增强人体抵抗力。平时适量食用秋葵种子，一天摄入量不要超过20g，加入晒干的秋葵籽炖可以改善口感，还可以锁住秋葵籽的营养成分。2、秋葵性寒、脾胃虚弱、容易腹泻或便溏的人，最好不要多吃，3、秋葵是寒性食物，不适合阴虚体质的人；肠胃功能弱，吃多了可能会拉肚子。
