好处:这个动作其实有利于宝宝腹腔和肠道的挤压，宝宝大腿的拉伸相当于给肠道做“体操”,躺“蹬”:将宝宝平放在床上，抬起宝宝双腿，在空中模仿蹬踏的动作,吃适合气残的食物缓解腹胀,吃适合气残的食物缓解腹胀,缓解腹胀,缓解腹胀,好处:腹部按摩不仅可以帮助宝宝排出胃中的废气，还可以通过抚摸给宝宝一种心理上的安慰,教妈妈两种练习-1宝宝胀气。
吃适合气残的食物缓解腹胀。顺气食物有养胃顺气的作用，如山药健脾胃，益肾气，能促进消化吸收，粘稠的质地也有保护胃壁的作用；白萝卜可以滑，但要煮熟，比如炖。此外，山楂、洋葱、大蒜都对胃肠道有益。另外，喝茴香茶对促进消化道健康非常有益。它含有一种化合物，可以缓解胃肠痉挛，使气体顺利排出。缓解腹胀。
吃适合气残的食物缓解腹胀。顺气食物有养胃顺气的作用，如山药健脾胃，益肾气，能促进消化吸收，粘稠的质地也有保护胃壁的作用；白萝卜可以滑，但要煮熟，比如炖。此外，山楂、洋葱、大蒜都对胃肠道有益。另外，喝茴香茶对促进消化道健康非常有益。它含有一种化合物，可以缓解胃肠痉挛，使气体顺利排出。缓解腹胀。
3、婴儿肠胀气如何解决除了采取科学的喂养方法，根据婴儿的生理结构特点和胀气的原因。教妈妈两种练习-1宝宝胀气，这两种运动需要在吃奶后一小时左右，在宝宝的胃基本排空后进行。1，腹部按摩:以宝宝的肚脐为中心，用手掌沿肚脐顺时针方向按摩，每次轻轻按摩30~50次左右。好处:腹部按摩不仅可以帮助宝宝排出胃中的废气，还可以通过抚摸给宝宝一种心理上的安慰，2。躺“蹬”:将宝宝平放在床上，抬起宝宝双腿，在空中模仿蹬踏的动作，好处:这个动作其实有利于宝宝腹腔和肠道的挤压，宝宝大腿的拉伸相当于给肠道做“体操”。躺着“蹬自行车”还有一个好处:因为空气往上走，当宝宝的屁股抬起时，空气自然往上走，从肛门排出；往下走，肠气就上不去，容易引起呕吐。
