首页 > 新疆 > 克拉玛依 > 成都哪里治社交恐惧症,如何治好社交恐惧症

成都哪里治社交恐惧症,如何治好社交恐惧症

来源:整理 时间:2022-08-29 23:04:03 编辑:上海头条 手机版

社交恐惧症患者的主要症状表现为。我们平时所说所见的社交恐惧症基本上都源于内向型性格,不执着不妄想管它社交不社交,做事就是做人而已,何去追求社交管它鸟,社交恐惧症患者有很多共同和显著的特征,我在此就不一一列举,强迫症跟社交恐惧症都是心理疾病,心病心医,得了强迫症需要尽早联系专业的心理咨询机构来专业解决。

1、社交恐惧症、强迫症怎么治?

社交恐惧症、强迫症怎么治

社交恐惧症患者的主要症状表现为:跟人目光交汇的时候会紧张慌乱;人多的场合基本不说话;总觉得自己在别人眼里是丑陋、卑劣、可耻的,认为别人的正常言行是对自己的厌恶、鄙视;遇到需要表现自己的场合就害怕、回避;不主动联系朋友、同学、同事,情愿一个人孤独也不愿意跟人相处等等。社交恐惧症的治疗,可以通过精神分析,挖掘患者问题的根源,比如潜意识情结,然后处理情结,症状消失;满灌疗法,给患者呈现最强烈的恐怖、焦虑刺激,以迅速校正病人对这些刺激的错误认识,并消除由这些刺激引发的习惯性反应;系统脱敏法,让患者从最低级到最高级想象发生社交恐惧症的场景,感受到紧张就停止想象进行放松,重复操作直到不再紧张,进入更高一级,

想象的场景没有问题了,再在现实生活中进行同样的练习,直到症状消失。强迫症是以强迫思维和强迫行为为主要临床表现,特点在于有意识的强迫和反强迫并存,患者时常被一些毫无意义、甚至违背自己意愿的想法或冲动反反复复侵扰,患者虽能体验到这些想法或冲动是来源于自身,极力抵抗但始终无法控制,二者强烈的冲突使患者感到巨大的焦虑和痛苦,影响了患者的工作、学习和生活。

强迫症的治疗:强迫症跟社交恐惧症都是心理疾病,心病心医,得了强迫症需要尽早联系专业的心理咨询机构来专业解决,强迫症在重症情况下会“两条腿走路”治疗,即一面用药物来缓解患者的焦虑、紧张,同时展开心理治疗。随着治疗的深入,心理治疗起主导作用,服药逐渐减少直至停药,这样维持到患者问题解决,需要强调的是,强迫症的症状是心理冲突和矛盾无法解决的情况下个体采取的缓解痛苦的方法,吃药可以缓解症状,但解决心理冲突和矛盾需要系统的心理治疗。

2、如何治好社交恐惧症?

如何治好社交恐惧症

“你越是在乎什么,什么就会对你伤害最大”,“黑夜的转弯是白天,社交恐惧转弯是淡化,不攀缘不追求”,转弯方法看你选择你可以一心一意做义工去,专心专意哄孩子去:诚信诚意做事去;平平淡淡生活去,只管当下做好自己去。不执着不妄想管它社交不社交,做事就是做人而已,何去追求社交管它鸟,放下攀缘才能得到自在。

3、社交恐惧症可以治好吗?

社交恐惧症可以治好吗

回答是肯定的,只要不是先天性的精神障碍和心理缺陷以及人格病变!所以有了这个起码初步的认识,社交恐惧症的克服,矫正和治愈就有了一个良性和宽松的心理和精神基础。社交恐惧症患者有很多共同和显著的特征,我在此就不一一列举,但无一例外的,或多或少,自觉不自觉的都会给自已粘贴上这个标签。这是非常糟糕的一个心理暗示!人的性格其实有很多种,最常见,最通俗,最容易被人接受的区分不外乎两种,内向型性格和外向型性格,

我们平时所说所见的社交恐惧症基本上都源于内向型性格。就内向型性格而言,人一旦被自我性格行为评价加之社会,环境的评价所左右,就很容易对自已的性格行为特征的归类进行固化甚至是放大,久而久之,就会自我否定,排斥,封闭,甚至人格和精神的分裂,对自身价值的实现造成无法弥补的损失和无法逾越的障碍,这是一种摧残,更是一种扼杀!追根溯源,这都是由于自身和社会环境对内向型性格的一个负面和消极的认识。

只要我们从认识角度切入加以端正,一切都可迎刃而解,内向型性格和外向型性格各有所长,但囿于传统的观点,更倾向于外向型性格的肯定和接纳。内向型性格的朋友在工作,学习,生活,社会交往中往往趋于被动和弱势,日趋焦虑,迷茫,无助,最终选择了逃避和放弃,严重者被视为异类,这就是我们所说的社会恐惧症形成的个人和心理因素。

文章TAG:恐惧症社交治好成都成都哪里治社交恐惧症

最近更新