建议古树桑芽茶选用带桑芽尖的古树桑:选择时要注意两点:1,如果长期大量饮用，可能会有一些副作用,桑葚干如果正确食用，还能起到补血养阴、生津止渴、润肠降燥的作用,桑葚服用时，切不可与性食物或药材同服，以免产生身体无法承受的副作用,桑葚泡水禁忌如下:第一:桑葚不要和性食物一起服用桑葚服用后对身体有非常好的保健作用。
1、桑葚干燥微寒，富含碳水化合物、维生素、蛋白质、膳食纤维和微量元素。但是，桑葚干粮含糖量高，不适合糖尿病人食用。不适合大量食用，容易上火引起溶血性肠炎。2、不适合脾虚人士，且小儿不宜多食；桑葚干冷，不适合腹泻的人；忌吃不成熟的桑葚。桑葚干如果正确食用，还能起到补血养阴、生津止渴、润肠降燥的作用。
平时要控制好桑叶茶的量。如果长期大量饮用，可能会有一些副作用。1.消化酶的抑制:桑葚含有胰蛋白酶抑制剂，使肠道内消化酶不能破坏C型，产生梭菌B毒素，导致出血性肠炎。2.刺激消化道系统:桑葚含有脂肪酸，过量食用会对消化道造成刺激。3.恶心和呕吐:过量饮用桑叶茶可能会引起恶心和呕吐。4.胃肠道不适:过量饮酒可能引起胃肠道不适，如腹痛、腹泻、腹胀和果酱样大便。建议古树桑芽茶选用带桑芽尖的古树桑:选择时要注意两点:1。看品牌，选大品牌，质量好，效果好；2看平台，资质是否齐全，是否有追溯机制，是否和消费者站在一起，售后保障。
3、 桑葚泡水喝的禁忌有什么?桑葚泡水禁忌如下:第一:桑葚不要和性食物一起服用桑葚服用后对身体有非常好的保健作用。平时服用一定要掌握科学方法，桑葚服用时，切不可与性食物或药材同服，以免产生身体无法承受的副作用。中性食物很多，苦瓜、莲藕、绿豆、虾蟹，都属于性，桑葚除了不宜与性食物同食外，平时最好不要空腹服用。空腹服用不仅会影响身体对桑葚中营养物质的吸收，还会引起腹痛腹泻，不利于健康，第二:桑葚不能一下子吃太多。虽然桑葚味道很好，但平时服用时一定不能摄入过多，以免影响身体健康，桑葚不要过量，否则容易导致体内出血。除此之外，还可能导致溶血性肠炎，另外，如果你在生活中选择服用桑葚这种食物，也要注意挑选。桑葚最好选择成熟的果实，外观呈紫黑色，最好不要吃未熟的水果，以免身体异常。
