香蕉香蕉富含镁、钾等微量元素,但是建议经期女性不要吃香蕉，因为香蕉也是寒性食物,如果在经期吃香蕉会影响血液的正常流动，容易引起血栓，加重痛经症状，所以经期一定不能吃香蕉哦,香蕉还具有接收月经的功能，可能会减少月经的量，导致月经的不平衡,生理期可以吃梨，但是不能吃香蕉。
生理期可以吃梨，但是不能吃香蕉。香蕉味甘寒，属于寒性食物，会伤阳气，可能会引起痛经。香蕉还具有接收月经的功能，可能会减少月经的量，导致月经的不平衡。从这个角度来说，体质虚弱或虚弱的女性不宜食用月经-1/
经期女性最重要的是补血。所以他们在日常生活中，尤其是月经期间，要多吃一些具有补血功效的食物。比如红枣、荔枝、樱桃、葡萄、核桃、草莓等。，这些水果都富含铁，此外还有同样丰富的维生素和氨基酸等营养物质，是制造血红蛋白的基本微量元素，也非常容易被人体吸收利用。女性经期不能吃的水果:1。芒果:芒果是一种凉性水果。一般寒性体质的人或者寒性体质的人都不太容易多吃，尤其是女性来例假的时候不能碰的食物之一。
3、大姨妈来了不能吃什么水果柿子柿子性寒，有刺激宫缩的作用，建议经期不要吃柿子。香蕉 香蕉富含镁、钾等微量元素，应该说平时适量食用是有利于促进健康的。但是建议经期女性不要吃香蕉，因为香蕉也是寒性食物，如果在经期吃香蕉会影响血液的正常流动，容易引起血栓，加重痛经症状，所以经期一定不能吃香蕉哦。西瓜女性经期不允许吃西瓜，虽然西瓜含有各种对人体健康有益的营养成分，但建议经期不要吃，因为它属于寒性食物。如果在经期食用，很可能会引起痛经，月经不规律等症状，反季节水果反季节水果不仅营养比正常水果少，而且在生长过程中不可避免地要使用各种催熟药物，所以吃这样的食物会对人体健康产生很大的影响。
