孕妇能不能吃芒果-百度宝宝知道,芒果是著名的热带水果之一，又名檬果、望果、庵波罗果等，味甘，性凉，素有热带果王之美称,如果出现过敏性皮炎，赶紧寻求专业的皮肤科医生诊疗孕妇可以吃芒果吗,怀孕期间，孕妇适量吃芒果有益处,对于孕妇来说，芒果是一种适量吃的水果。
1、补充维生素A芒果中富含的维生素A，我国孕妇和婴幼儿最易缺乏维生素A和维生素D，因此，维生素AD是孕妈咪需要在宝宝有胎儿期给予补充的，而且孕妈咪如果体内缺乏维生素A，胎儿有致畸的可能;另外，维生素A可以保护孕妈咪与宝宝的视力。2、缓解妊娠反应芒果具有生津止咳，防止呕吐、头晕等功效，孕妈咪在妊娠早期会出现头晕乏力、食欲不振、喜酸食物或厌恶油腻恶心、晨起呕吐等妊娠反应。因此，孕妈咪可以吃些芒果，减少呕吐、食欲不振等的现象。3、缓解妊娠便秘芒果还含有丰富的膳食纤维，可以促进胃肠蠕动，帮助排便，而孕妇有都便秘的现象，尤其是孕晚期，便秘会愈来愈严重，可以导致孕妈咪出现腹痛、腹胀等症状，严重者可导致肠梗阻，并发早产，危及母婴安危;因此，孕妈咪吃些芒果可以预防或缓解妊娠便秘。另外，芒果味甘酸、性凉无毒，具有解渴利尿等功能
怀孕期间，孕妇适量吃芒果有益处。因为芒果中含有多种维生素，富含水分，现在是芒果盛产的季节，每天适量食用芒果，可补充孕期体内营养需要，吃前要注意清洗干净并去皮，避免使用后出现过敏、腹痛、腹泻等情况，整个孕期饮食应全面均衡，各种新鲜蔬菜水果都可摄入，像苹果、香蕉、葡萄、橙子、西梅、柚子等水果都可洗净后直接吃，也可榨成果汁饮用。果脯腌制等食物少吃或是不吃。孕晚期后要注意主食摄入量，控制孕妇体重
芒果是著名的热带水果之一，又名檬果、望果、庵波罗果等，味甘，性凉，素有热带果王之美称。如开头所述，芒果具有很高的营养价值。芒果食疗作用佳，如明目、祛痰止咳、抗菌消炎以及防癌抗癌等作用。孕妇作为社会特殊群体，吃穿住行都须谨言慎行。对于孕妇来说，芒果是一种适量吃的水果。一方面，芒果柔嫩多汁，解渴生津，对于孕妇早期的孕吐症状有良好的抑制作用。芒果还富含膳食纤维，可以促进胃肠蠕动，帮助排便，能够防治孕妇便秘。另一方面，芒果中含有容易让人体过敏的成分，过敏体质的人接触芒果后容易皮肤发痒、出疹子，过敏体质的孕妇吃芒果对胎儿也会产生影响。而且，一般吃芒果六天后皮疹才会出现，属于迟发型过敏，反复接触也可能数小时就出现。所以芒果对于孕妇来说，是一种适量水果。最好是一次不要吃太多，观察一段时间，如果确实不过敏，再放心食用。如果出现过敏性皮炎，赶紧寻求专业的皮肤科医生诊疗
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