干贝瘦肉粥，喉咙痛能喝干贝瘦肉粥吗

本文目录一览

1，喉咙痛能喝干贝瘦肉粥吗
2，干贝瘦肉粥怎么做
3，干贝瘦肉粥的做法
4，干贝虾仁香菇瘦肉怎么熬粥

1，喉咙痛能喝干贝瘦肉粥吗

喉咙痛能喝干贝瘦肉粥，对喉咙痛患者的康复有好处。干贝含有蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素A、钙、钾、铁、镁、硒等营养元素，干贝含丰富的谷氨酸钠，味道极鲜，与新鲜扇贝相比，腥味大减。干贝具有滋阴补肾、和胃调中功能，能治疗头晕目眩、咽干口渴、虚痨咳血、脾胃虚弱等症，常食有助于降血压、降胆固醇、补益健身；据记载，干贝还具有抗癌、软化血管、防止动脉硬化等功效。与大米、瘦肉一起煲粥喝，有补血补气健脾养胃、润肺清热等功效。

最好别喝。喉咙痛多为炎症,宜消炎清火,而海产品干贝是发物,喝之,有帮凶之嫌。

粥类的是可以的，最好去医院检查，或买点润喉糖金嗓子之类的，那样会好的快，拒绝刺激性食物辛辣烟酒之类的这段时间最好拒之。

喉咙痛能喝干贝瘦肉粥吗

2，干贝瘦肉粥怎么做

干贝瘦肉粥的主料：稻米30克,糯米30克,干贝80克,猪肉(瘦)100克干贝瘦肉粥的调料：姜2克,色拉油10克,盐2克,淀粉(豌豆)20克干贝瘦肉粥的做法 1.干贝洗净，用水浸1小时，取起撕成丝，浸干贝的水留用。 2.生净猪肉洗净抹干，切成粗粒，加干淀粉拌匀，再加色拉油拌匀。 3.把两种米一起洗净，放入器皿内，再将干贝、猪肉、姜放入器皿内，加入热水3杯搅匀（包括浸干贝之水），加盖高火10分钟，煲盖要有小孔，或留有一小洞疏气，以免粥水溢出。 4.改用低火15分钟，加入适量精盐调味即可。干贝是以江珧扉贝、日月贝等几种贝类的闭壳肌干制而成，呈短圆柱状，浅黄色，体侧有柱筋，是我国著名的海产“八珍”之一，是名贵的水产食品。古人曰：“食后三日，犹觉鸡虾乏味。”可见干贝之鲜美非同一般。

干贝瘦肉粥怎么做

3，干贝瘦肉粥的做法

瘦肉粥的做法材料白饭1碗水3碗金针菇1包皮蛋3颗瘦肉适量酱油适量白胡椒粉适量香油适量米酒适量盐适量鲜味炒手适量香油适量白胡椒粉适量做法step11将瘦肉加入腌料腌30分钟以上。step22先把金针菇的根切掉，切段后清洗干净备用（切段较好入口）。step33白饭加水煮滚后，除香油外，加入其他的调味料。step44将金针菇和腌好的瘦肉放入锅内，小火继续煮滚 5 分钟后盖上内锅盖熄火，将内锅放入外锅，盖上外锅盖闷煮2.5～3小时。step55取一张打溼的厨房纸巾，铺在大同电锅底部，皮蛋放在纸巾上；等开关跳起后，闷3分钟，小心取出皮蛋(烫)，等凉后拨壳切块备用。step66闷煮时间到后，稍微搅拌再调整味道，接着再放入皮蛋、香油略拌，要吃的时候再洒上白胡椒粉、葱花即可。

下载下厨房

粥快煮好的时候加入干贝和瘦肉煮熟就好了，要放盐的哦

干贝瘦肉粥的做法

4，干贝虾仁香菇瘦肉怎么熬粥

干贝虾仁香菇瘦肉粥的做法：一、材料大米150克、干贝50克、干虾仁50g、干香菇4朵、猪肉200克、姜3片、盐5克二、做法1. 干贝，虾仁，香菇洗净，泡水，猪肉洗净切小块！2、米洗了控水。3、干贝泡软之后捏碎，待用。4、干虾一定泡软洗净，虾线挑干净，控水待用5、锅烧热，倒入适量的油，放入米炒，炒干水份的时候放入虾仁一起炒，炒的米有香味了，倒入砂锅。6、香菇切小块，不要太小，要不影响口感，香菇加入清水烧开，放入3片姜和香菇煮，捞取浮沫。7、炒过的米，放入香菇汤里煮，大火煮。8、干贝用一点点油稍微炒一下下就好，放水煮开，倒入砂锅一起煮，加入猪肉。9、小火慢煮，最后水和米的比例最好1:4，因为后面要慢慢煮一会的，盖好盖子煮一会。10、最后下盐调味即可。

前言打开冰箱剩下好像也没啥菜了，就剩下瘦肉和青菜，也不知道要做啥好吃的，干脆来个焗饭就算了，简单也很美味。干贝是婆婆快递来的，一大包，所以现在煮汤，煮粥都习惯放点干贝，很鲜