注意以下几点:第一，闻闻石斛味道是否像甘草；二、断交石斛if,记得最后用嘴嚼石斛充分吸收营养,寒性体质的人不能吃石斛,锡石斛泡水是一种常见的吃法，很多人用这种方法吃铁石斛,长期使用铁皮石斛胃厚，体重轻，寿命长，无毒副作用,一般没有副作用,因此，铁皮石斛的特点是具有良好的免疫调节作用。
现代药理学临床试验证明，优质铁皮石斛能明显提高人体免疫功能，促进胃液分泌，增强胃的排空能力，帮助消化；长期适量服用铁皮石斛可以增强体质，提高人体对各种疾病的抵抗力。因此，铁皮石斛的特点是具有良好的免疫调节作用。历代都把铁皮石斛列为本草上品。长期使用铁皮石斛胃厚，体重轻，寿命长，无毒副作用。
寒性体质的人不能吃石斛。还有就是发烧，出汗等。，不该拿的。如果有头晕、疼痛、胸闷等。，不可用，尤其是脾胃虚寒如腹胀、恶心、腹泻、胃酸分泌不足者。
Tiepi 石斛可以泡水。建议先煎半小时再泡水，然后用开水反复冲泡，直到没有味道为止。记得最后用嘴嚼石斛充分吸收营养。锡石斛泡水是一种常见的吃法，很多人用这种方法吃铁石斛。Tin 石斛市场上有很多好人坏人。很多以次充好，有经验的人一般会买福临门这样的老字号，口碑好，能保证正品。
4、长期吃铁皮 石斛对身体有影响吗一般没有副作用。只要不是一次吃很多，选择石斛，注意以下几点:第一，闻闻石斛味道是否像甘草；二、断交石斛 if。
