白菜洗净撕成小块1，准备一个白菜，掰成块泡在盆里，然后一块一块洗白菜,4.倒入白菜翻炒，期间可以适当加点水,炒菜白菜加一点辣椒会更香，加辣椒后火不要太大,将白菜洗净，并将白菜切成小块,5.然后倒入白菜翻炒,炒菜的时候，炒出来的白菜会很快熟，而且白菜里的水也不会用完,白菜洗净后，切片白菜备用,6.炒好，白菜熟了就上桌。
材料准备好了。第一步。白菜洗净撕成小块
1，准备一个白菜，掰成块泡在盆里，然后一块一块洗白菜。洗白菜时，一定要一块一块洗，因为/ 2。白菜洗净后，切片白菜备用。在切的过程中，最好过滤掉白菜这样干的时候就不会炸多了。3.然后切葱花，拍蒜，待用。4.锅中倒入适量的油，加入葱花和蒜粉。锅热后，加入少许胡椒粉。炒菜白菜加一点辣椒会更香，加辣椒后火不要太大。如果辣椒烧焦了，就不香了。5.然后倒入白菜翻炒。炒菜的时候，炒出来的白菜会很快熟，而且白菜里的水也不会用完。白菜里的水用完了，就像沸腾了/。6.翻炒三分钟左右，加入适量的盐，然后出锅。
3、怎样炒 白菜 好吃1。将白菜洗净，并将白菜切成小块，2.将姜和洋葱切丝。3.锅里放猪油，爆香姜葱，4.倒入白菜翻炒，期间可以适当加点水。5.翻炒后加入适量味精、盐、糖，6.炒好，白菜熟了就上桌。食用价值:白菜富含胡萝卜素、维生素B1、维生素B2、维生素C、粗纤维以及蛋白质、脂肪、钙、铁、磷等营养成分，白菜是一种低脂肪、低热、高水分、高膳食纤维含量的食物。能加速新陈代谢，防止便秘和皮下脂肪堆积，具有减脂减肥的功效，白菜能养胃生津，清热除烦，性寒味甘，清热解毒，非常适合口干、烦渴、痰热咳嗽、风热感冒患者食用。
