用天麻泡水，不建议用完全沸腾的水，温度过高的水可以使天麻表面产生糊化，等于把天麻当中的一些成分封闭在了天麻的切片当中，反而损伤它的疗效,干天麻片泡水喝的正确方法干天麻片怎么泡水喝,1、天麻是一种根茎类的中药，因为在泡制过程中需要充分的干燥，所以质地相当坚硬,用泡水的方法来服用天麻，不容易使其中的有效成分充分的析出。
（1）鲜天麻羊肝粥鲜天麻150克，羊肝60克，大米100克。鲜天麻用水洗净泥沙，将两头和皮去掉，切成丁在开水中焯一下，放在冷水中；羊肝清水煮熟切成方丁，大米磨成细粉备用；锅内加入清水2000克。大米面用冷水调成糊状，待水开后加入，再加入鲜天麻、羊肝丁、精盐，煮成粥即可食用。适用于治头晕。（2）鲜天麻茶鲜天麻片20克，白菊花2克，枸杞3克，大枣2枚。鲜天麻洗净去蒂，切薄片，与干白菊花、干枸杞子和大枣一起用80°C开水泡10分钟即可饮用。适用于治高血压。（3）清炒鲜天麻片原料鲜天麻150克，胡萝卜50克，青椒片50克。制作方法：将鲜天麻洗净去皮切片，胡萝卜切片，青椒切块备用。锅内放油适量，烧热后加入上述3种翻炒至熟，加精盐和味精即可食用。适用于治头晕眼花、失眠多梦、神志健忘等症
您好！问题分析：野生天麻具有镇痛、镇静、抗惊厥、降低血、明目、增智作用。一般使用可以研末冲服，或切片炖服、煎服。康复指导：建议天麻蒸羊脑子，原料：天麻片50克，洗净的羊脑子2副。加工方法：将天麻、羊脑子同放入瓷盆内，加入适量水，隔水蒸熟后食用。功效：具有祛风开窍、镇静、滋补等功效。适用于治疗肝虚型高血压、动脉硬化、神经衰弱、头晕眼花及脑血管意外导致半身不遂等症
1、天麻是一种根茎类的中药，因为在泡制过程中需要充分的干燥，所以质地相当坚硬。用泡水的方法来服用天麻，不容易使其中的有效成分充分的析出。2、如果一定要用天麻泡水，需要先把天麻切成薄片，厚度大概在1mm左右，以利于天麻有效成分的析出。用天麻泡水，不建议用完全沸腾的水，温度过高的水可以使天麻表面产生糊化，等于把天麻当中的一些成分封闭在了天麻的切片当中，反而损伤它的疗效。3、用天麻泡水，应该先用温水把天麻浸泡一段时间，通常是20-30分钟左右，然后把水倒掉沥干，用80℃左右的水来冲泡天麻。并且应该反复冲泡，一直到天麻泡出的水没有味道为止
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