木耳枸杞莲子汤，白木耳枸杞莲子百合一起吃能降火吗

1，白木耳枸杞莲子百合一起吃能降火吗

枸杞子是热性的，白木耳和莲子就可以了

可以呢。。。

可以用点淡化色斑的产品。

可以的啊

白木耳枸杞莲子百合一起吃能降火吗

2，红枣花生木耳枸杞莲子汤的功效

银耳有滋阴、润肺、养胃、　生津、益气、补脑、强心之功效。不但适宜于一切妇孺、病后体虚者，且对女性具有很好的嫩肤美容功效.大枣维生素C含量为水果之冠，每百克鲜枣的维生素C含量为柑橘的8-17倍、香蕉的50-100倍、苹果的50倍，有“活维生素丸”之称，具有益气补血、健脾和胃等功效。银耳莲子糖羹浓甜润滑，美味可口，有较强的滋补健身功能，是传统的润肤养颜佳品。莲子具有养心安神、健脾止泻、益肾固精作用。如失眠不寐、虚烦惊悸、食欲不振、脾虚泄泻、肾虚遗精等症，均应多吃莲子。制作方法：材料：银耳2朵、莲子10颗、枣5颗、枸杞子20粒、冰糖适量制作方法 1、银耳泡发后，用剪刀剪去黄色硬结部分，撕碎，越碎越好，与莲子一起放入锅中，加入适量的清水，用大火煮开后，调成小火，煮15-20分钟。 2、煮好后，将材料和汤一起倒入保温瓶内，注意水位要距离瓶口下沿2厘米。 3、加入洗净的枸杞和红枣。 4、再加入适量冰糖。 5、将瓶塞和外盖均拧紧，放置一晚。 6、早上起来，打开瓶盖，搅匀后就可以食用。

红枣花生木耳枸杞莲子汤的功效

3，苟杞白木耳莲子红枣一起炖着吃有什么功效

枸杞补气，红枣补血，莲子去火，白木耳（银耳）强精、补肾、润肺、生津、止咳、清热、养胃、补气、和血、强心、壮身、补脑、提神，所以总的来说是补药，有补的作用。

任何好东西都不能过量的～～。如果有血糖偏高或糖尿病～～要注意些，这些（除了银耳外），含糖量都高

苟杞白木耳莲子红枣一起炖着吃有什么功效

4，一道红枣木耳莲子汤怎样做好吃

红枣木耳莲子汤怎么做？黑木耳还是白木耳？一般都是银耳做的吧主料银耳(干)20克，枣（干）100克，莲子20颗，枸杞子50克调料冰糖50克1、先把银耳用水泡上，短则一个多小时，长则五六个小时都可以。银耳泡开后用水清洗两三遍，控水。将银耳黄色的根去掉，用手将银耳撕成小片，待用。2、将莲子红枣和枸杞也用水泡上，这个不用很长时间，一般十分钟就行了。银耳处理好了，莲子红枣和枸杞也差不多了。泡好后也要控水。将红枣用手撕开，露出果肉。这么做是为了红枣香甜的味道容易出来。3、锅内加入凉水，将银耳、莲子、“露肉”的红枣、枸杞一同放入。水开后调成小火开始慢慢煮。注意千万不要大开锅盖，不然容易熬干。4、很快你就能闻到红枣的香味了，不过别着急，至少要煮一个半小时才行呢。快煮好时放入冰糖，依个人口味定。5、冰糖放入后，搅拌，待几分钟后，香滑美味的养颜汤可以出锅了。也可放入冰箱中冷却后食用。注意：干银耳和泡发后的体积差别很大啊，如果你不是特别喜欢吃银耳的话，泡的时候千万别贪多。红枣银耳莲子汤的功效银耳莲子汤羹浓甜润滑，美味可口，有较强的滋补健身功能，是传统的润肤养颜佳品。银耳有滋阴、润肺、养胃、生津、益气、补脑、强心之功效；对老年慢性支气管炎、肺原性心脏病有一定疗效；富含维生素D，能防止钙的流失，对生长发育十分有益；因富含硒等微量元素，它可以增强机体抗肿瘤的免疫力；银耳富有天然植物性胶质，加上它的滋阴作用，长期服用可以润肤，并有祛除脸部黄褐斑、雀斑的功效；银耳中的有效成分酸性多糖类物质，能增强人体的免疫力，调动淋巴细胞，加强白细胞的吞噬能力，兴奋骨髓造血功能。大枣维生素c含量为水果之冠，每百克鲜枣的维生素c含量为柑橘的8-17倍、香蕉的50-100倍、苹果的50倍，有“活维生素丸”之称，具有益气补血、健脾和胃等功效。含有维生素A、C、E、P，生物素，胡萝卜素磷、钾、镁等矿物质，叶酸，泛酸，烟酸等。它有提高人体免疫力，防治骨质疏松和贫血，软化血管，安心宁神等作用。