\\x0d\\x0a大蒜:将大蒜切片，贴在老年斑，反复揉搓至皮肤充血发红，每日3~5次,\\x0d\\x0a其次，生活中有一些小窍门，对减老年斑非常有效,\\x0d\\x0a其次，生活中有一些小窍门，对减老年斑非常有效,每天不间断喝一杯可以明显减少老年斑,每天不间断喝一杯可以明显减少老年斑。
首先要调整饮食习惯:减少脂肪的摄入，多吃富含维生素E和维生素C的食物，多喝白开水。\\x0d\\x0a其次，生活中有一些小窍门，对减老年斑非常有效。年长的朋友不妨试试。\\x0d\\x0a生姜:生姜含有多种活性成分，其中姜酚具有很强的抗脂褐素作用。生姜洗净，切成片或丝，加入开水冲泡10分钟，再加入一勺蜂蜜搅拌均匀。每天不间断喝一杯可以明显减少老年斑。也可将生姜切碎，拌入精盐、味精、辣椒油等调料长期食用。\\x0d\\x0a洋葱:含半胱氨酸较多，可延缓衰老。可以生吃，也可以煮熟吃。\\x0d\\x0a大蒜:将大蒜切片，贴在老年斑，反复揉搓至皮肤充血发红，每日3 ~ 5次。\\x0d\\x0a维生素E和维生素A的外用:将维生素E和维生素A的胶囊刺破，涂抹在老年斑上，每天3次。
首先要调整饮食习惯:减少脂肪的摄入，多吃富含维生素E和维生素C的食物，多喝白开水。\\x0d\\x0a其次，生活中有一些小窍门，对减老年斑非常有效。年长的朋友不妨试试。\\x0d\\x0a生姜:生姜含有多种活性成分，其中姜酚具有很强的抗脂褐素作用。生姜洗净，切成片或丝，加入开水冲泡10分钟，再加入一勺蜂蜜搅拌均匀。每天不间断喝一杯可以明显减少老年斑。也可将生姜切碎，拌入精盐、味精、辣椒油等调料长期食用。\\x0d\\x0a洋葱:含半胱氨酸较多，可延缓衰老。可以生吃，也可以煮熟吃。\\x0d\\x0a大蒜:将大蒜切片，贴在老年斑，反复揉搓至皮肤充血发红，每日3 ~ 5次。\\x0d\\x0a维生素E和维生素A的外用:将维生素E和维生素A的胶囊刺破，涂抹在老年斑上，每天3次。
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