凉拌菠菜:食材:菠菜150g、龙口粉条适量、胡萝卜100g、大蒜1瓣、食用油适量、盐少许、糖一勺、生抽适量,2.菠菜中间切如果菠菜太大，中间切一刀，切成两半,3.菠菜焯水手柄菠菜焯水，直到菠菜变色，即可取出，冷水沥干，滤干，放入盆中备用,1.遵循，清洗菠菜回购菠菜，铲除，清水洗净。
您好，很高兴回答您的问题。1.遵循，清洗菠菜回购菠菜，铲除，清水洗净。2.菠菜中间切如果菠菜太大，中间切一刀，切成两半。3.菠菜焯水手柄菠菜焯水，直到菠菜变色，即可取出，冷水沥干，滤干，放入盆中备用。4.花生炒锅放油，炒生花生，将油和花生一起倒入菠菜。5.加入调料、盐、蒜、醋、酱油，拌匀即可食用。
凉拌菠菜:食材:菠菜150g、龙口粉条适量、胡萝卜100g、大蒜1瓣、食用油适量、盐少许、糖一勺、生抽适量。步骤:1。准备好需要的食材。2.将胡萝卜切成丝。3.将粉丝放入水中焯一下，然后捞出来。4.菠菜在水中焯一下，加一点盐，颜色会更绿。5.准备酱料:酱油适量，白糖适量，蒜粉适量，热油适量。6.将酱汁浇在食材上，搅拌均匀。7.装货
3、 凉拌 菠菜的料汁要怎么调,要怎么做才好吃?首先准备菠菜生香油、白糖、陈醋、盐、味精香油等配料，然后清洗干净菠菜，用盐水浸泡20分钟左右，清水冲洗干净，滤出备用。取两勺生醋和半勺白糖，然后服用。
