一般幼儿早餐的热能应占一日总热能的20%,学校在吃一点我就不担心她会早餐吃不饱了幼儿园早餐注意事项,对于孩子来说，健康的早餐不仅可以提供足够的热能，还给孩子生长发育提供关键的蛋白质,对于幼儿的早餐,吃哪些东西好呢,宝宝的幼儿园每天早上08：30是有吃早餐的。
对于孩子来说，健康的早餐不仅可以提供足够的热能，还给孩子生长发育提供关键的蛋白质。提供足够的热能上午，孩子活动消耗较大，需要的能量也较多，况且孩子除了因活动消耗能量需及时补充外，更需要大量营养素供给生长发育。一般幼儿早餐的热能应占一日总热能的20%。增加适量的蛋白质蛋白质是生命的物质基础，更是孩子生长发育中最重要的营养物质之一，但机体不能储存过多的蛋白质，需要及时补充
1、馄饨,面条,小笼,烧卖,肉包子,粥 肉松,生煎,......换着吃2、我家早上吃的也不多,一小碗粥,三个鹌鹑蛋,.有时是面条,有时南瓜粥,有时小馄饨.我儿子馒头啊,面包都不吃的.想叫他再喝点奶什么的,他说喝不下了.3、我们每天一杯牛奶，一个鸡蛋，一个馒头或是面包，或是别的点心。到了幼儿园还是要再吃点点心的。不过小宝胃口一直都不错。4、宝宝早饭不是特别想吃，其实不太要紧。到幼儿园的时候，又没零食吃的，饿了就会吃的。我女儿到了幼儿园之后，比以前会吃了，可能是和小朋友一起，还有老师看着吧。5、我家丫头上小班，早饭以吃粥为主。白米粥配葱花炒蛋。粥里加玉米粒烧——配酱瓜吃。超市买的营养早餐，脆谷乐配牛奶。小馄饨。偶尔有时下一点面条。宝宝的幼儿园每天早上08：30是有吃早餐的。有喝豆浆，鹌鹑蛋，或者沙琪玛。或者小蛋糕。所以家里稍微让她吃点。学校在吃一点我就不担心她会早餐吃不饱了
3、对于幼儿的早餐,吃哪些东西好呢?可以给孩子吃一些面包、鸡蛋、水果沙拉、牛奶等食物，尽可能的更换样式，孩子更容易因为新鲜感选择性的进食。适量补充锌元素，改善厌食挑食的习惯，首先可以让孩子食用鸡蛋和牛奶作为早餐，也可以让孩子食用肉粥搭配鸡蛋或者面包，面条、汤包等也都可以吃，保证有营养即可。早餐的种类非常多，孩子处于生长发育的关键时期，早餐一定要保证营。
