肝脏在排毒的时候，因为血液是流动的，所以它不是闭门做这个工作，而是边流动边排毒，同时身体的其他部位在正常运转的时候也会不断产生代谢产物,此时你也要继续睡眠，这样对肝胆有益排毒”,肝脏的解毒功能官方认为是生物转化过程,可以推广肝脏排毒,肝脏排毒:肝脏是重要的解毒器官，肝脏排毒是各种毒素的过程。
吃黄瓜、荔枝、木耳、蜂蜜、蘑菇等。可以推广肝脏 排毒。肝脏负责将你吃的食物转化为你身体的能量来源。对于肝脏，非碳水化合物转化为能量比碳水化合物转化为能量更难。膳食能量的均衡组合应该是55-65%来自碳水化合物能量，11-15%来自蛋白质能量，20-30%来自脂肪能量，其中不饱和脂肪占85%。肝脏 排毒:肝脏是重要的解毒器官，肝脏排毒是各种毒素的过程。肝脏在排毒的时候，因为血液是流动的，所以它不是闭门做这个工作，而是边流动边排毒，同时身体的其他部位在正常运转的时候也会不断产生代谢产物。所以血液里总会有一些毒素，永远解决不了。我们只能维持身体的正常运转，保持良好的睡眠、生活习惯和饮食。
2、晚上11点过后还不熟睡,不是影响 肝脏 排毒吗?不影响人体排毒是中医的说法，但世界卫生组织没有这种说法。取_凌晨1: 00 ~ 3: 00，中医说“这个时间是排毒肝经时间，此时你也要继续睡眠，这样对肝胆有益排毒”。肝脏是人体内最大的腺体，不仅与糖、蛋白质、脂肪、激素、维生素的代谢有关，还具有分泌和排泄生物转化的功能，肝脏的解毒功能官方认为是生物转化过程。
