根据五行相生相克的原理，五行拳是由七星、梅花盘步、斩盘推扫五种功法形成的一套气势连续、刚柔相济的连环拳,所谓五形拳法是指龙、虎、豹、蛇、鹤等五种拳法，属于中级套路，是应用武术,五形拳击主要有虎形骨练、豹形劲练、蛇形气练、鹤形精练、龙形灵练,3.洪拳系列:五形拳击。
武当太乙五行拳原名“五行擒拿益智二十三式”。是近年来发现的第一套正宗武当拳。太乙五行拳，以五行原理为基础，以养气强身，制敌防身为目的。他讲究重实力轻实力的思想，努力而不是硬抗。他的区别在于小幅度，敌人被擒关。他行动自如，心与心息息相关，水绕流，变幻莫测。太乙五行拳的特点是拳软，多扭动作，稳桩，腰随臀转，手抱，脚走弧线。它像蛇一样运动，像蚕做萤火虫一样奔跑，姿态紧凑。可以在方丈处练习，以练习姿势为主，结合站桩、扭转等基本功。“抓筋把脉”指的就是这个拳头。
拳击导演:罗微编剧:潘磊主演:成龙/田北俊/石天类型:动作制片人国家/地区:香港语言:粤语上映日期:1978年11月23日；时长:英国:94分钟/芬兰:94分钟；又名一郎，少林功夫弟子；他生性调皮好动。
1。形意拳五种基本拳法的总和，以金、木、水、火、土的顺序对应劈、崩、钻、炮、横五种拳法。简单的动作，严格的规则，反复的左右。许多其他的拳击方法就是由此演变而来的。2.昆仑拳套路。根据五行相生相克的原理，五行拳是由七星、梅花盘步、斩盘推扫五种功法形成的一套气势连续、刚柔相济的连环拳。属于技能拳。他的拳头四处移动，把身体向前向后磨，身体像磨盘一样，绕着腰转动，进进出出。分为五段五向:东一杯水，南两杯火，西三杯金。四推北水，五扫中无极土。3.洪拳系列:五形拳击。所谓五形拳法是指龙、虎、豹、蛇、鹤等五种拳法，属于中级套路，是应用武术。五形拳击主要有虎形骨练、豹形劲练、蛇形气练、鹤形精练、龙形灵练。洪拳的很多套路都是取自飞禽走兽的形态，用形拳来学习它们的形态，研究它们的含义，达到它们的真实效果。这和孙子兵法里说的一样，就是出奇制胜。
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