我不敢哭，我想哭却不敢哭怎么办

1，我想哭却不敢哭怎么办

男人哭吧哭吧不是罪，

我想哭却不敢哭怎么办

2，我很难受我想哭又不敢哭怎么办

人都会有伤心的时候，一会儿就会过去，不行你就好好睡一觉再说啊，你一定要加油啊，我相信你啊！

我很难受我想哭又不敢哭怎么办

3，我不敢哭因为我怕我哭了没人理

哭了自己知道就好,要把阳光的一面坚强的一面乐观的一面展现出来！

俗语。人怕没理：为人处事就怕不占一个理字；狗怕夹尾：狗一旦来夹起尾巴，也就露出了怯意。

我不敢哭因为我怕我哭了没人理

4，微笑地太久不敢哭了怎么办

想个办法让自己继续微笑下去...........

这取决于你自己想怎么办。。。。

开心就行

释放出来

ME TOO

微笑是好的，我们都当然希望天天有个好心情。你这样很好嘛，

5，为什么总想哭却不敢哭

因为心里放不下的他不在身边吧、

你怕哭过后就会彻底的忘了他。

美人卷珠帘，深坐蹙娥眉，但见泪痕湿，不知心恨谁？

没有人剥夺你哭的权利，找个没人的地，大哭一场吧

因为你不想让别人看见你哭

你在顾及什么？

哪就不哭

6，没有人可以去依靠不记从那天起我有多久想哭却不敢哭想找一

人活着为了体验悲欢离合，生老病死，为了弄明白人为了什么而活着？为了实现自身的理想、追求、目标、欲望以及价值。活得很累,很辛苦因为社会很不公平，活着很无奈伤心难过要哭泣,找到事做,就不无聊因为人生本来就是如此没有一个人的人生是一帆风顺的只要努力就精彩！遇到任何事情要乐观对待保持一颗平常心。只要谨记：这一秒不放弃，下一秒有奇迹人生难免跌倒和等候要勇敢的抬头阳光总在风雨后! 我给您意见，您看行吗？ 1.用心另眼看世界吧，这世上不是每个人都很顺利，只是看自己怎么解决，比如你走路的时候被人撞了，别人给你道歉了，有时候你还是会觉得很火，但是你却没想到撞你的人心里其实比你还难受，还是想想那句“开心也是一天，不开心也是一天，何不如天天开心”。 2.想到心情不好就心情会不好，那就不用想它，如果还是想，那就让自己忙起来，让自己没有空闲去想它，让自己充实地过好每一分钟，再有早晨醒了以后不要恋床，醒了就起来，忙起来，推开窗，呼吸清晨的新鲜空气，放松全身，让自己想像成一个快乐的小天使…… 3.选择一个空气清新，四周安静，光线柔和，不受打扰，可活动自如的地方，取一个自我感觉比较舒适的姿势，站、坐或躺下。 4.活动一下身体的一些大关节和肌肉，做的时候速度要均匀缓慢，动作不需要有一定的格式，只要感到关节放开，肌肉松弛就行了。 5.作深呼吸，慢慢吸气然后慢慢呼出，每当呼出的时候在心中默念“放松”。 6.将注意力集中到一些日常物品上。比如，看着一朵花、一点烛光或任何一件柔和美好的东西，细心观察它的细微之处。点燃一些香料，微微吸它散发的芳香。 7.闭上眼睛，着意去想象一些恬静美好的景物，如蓝色的海水、金黄色的沙滩、朵朵白云、高山流水等。 8.做一些与当前具体事项无关的自己比较喜爱的活动。比如游泳、洗热水澡、逛街购物、听音乐、看电视等。 9.生容易，活容易，生活却不容易。别发愁，这个社会的和你差不多还很多，但是都快乐的生活着，并不是每个人都能成功的，只要你努力对待每件事情，对生活认真一点，只要你认真对待每一天，不管你的人生怎么样，我相信都是精彩的。加油吧! 最后祝你能快乐的过好每一天!!!

你应该去看看心理医生找一个你相信的人，去诉说一下吧！你要学会发泄