2.黑枸杞单独泡水可能味道有点差，而蜂蜜味道偏甜，可以有效改善黑枸杞泡水的口感,蜂蜜配柠檬，美容效果更好,蜂蜜是和牛奶最好的搭档,蜂蜜最常见的吃法是每天一杯蜂蜜水，但有些人在冲泡蜂蜜水时习惯用开水冲泡，这样不太合适，因为开水会破坏蜂蜜,3.枸杞和蜂蜜对肝脏有一定的保护作用，蜂蜜还能促进肝细胞的再生，抑制脂肪肝的形成，有很好的护肝作用。
蜂蜜最常见的吃法是每天一杯蜂蜜水，但有些人在冲泡蜂蜜水时习惯用开水冲泡，这样不太合适，因为开水会破坏蜂蜜。蜂蜜是和牛奶最好的搭档。牛奶中含有钙、钾等物质，可以补充田蜂牧人蜂蜜的营养。还能使口感变好，缓解心情和疼痛，对女性痛经有一定的缓解作用。晚上睡前一小时喝，也有利于安神助眠，让你有一个好的睡眠状态。蜂蜜配柠檬，美容效果更好。柠檬富含维生素C、柠檬酸、铁、磷等营养物质。蜂蜜是一种营养丰富的天然滋补食品。两者结合可以消除黑色素沉积，美白肌肤，让你的肌肤水嫩有光泽。
蜂蜜富含维生素、矿物质、氨基酸、酶脂类等上百种营养物质。是很好的日常滋补食品。食用时，建议您选择60℃以下的温水，避免其丰富的营养成分被高温分解破坏，从而影响其滋补调理效果。每天食用蜂蜜有助于补充气血，调理面色，改善消化系统运作，增强人体抵抗力。
3、黑枸杞加 蜂蜜泡水喝作用黑枸杞和 蜂蜜一起泡的好处1。枸杞中含有的花青素可以清除皮肤中的自由基，防止紫外线对皮肤的伤害，使皮肤更有弹性，而且蜂蜜本身就是美容养颜的滋补品，这两种食物一起吃效果更好。2.黑枸杞单独泡水可能味道有点差，而蜂蜜味道偏甜，可以有效改善黑枸杞泡水的口感，3.枸杞和蜂蜜对肝脏有一定的保护作用，蜂蜜还能促进肝细胞的再生，抑制脂肪肝的形成，有很好的护肝作用。4.枸杞中所含的花青素能穿越血脑屏障，保护大脑免受氧化，稳定脑组织，有效提高睡眠质量，而且，蜂蜜性质温和，对改善睡眠很有帮助。5.增强免疫力，枸杞营养丰富，含有具有多种功能的花色苷。再加上蜂蜜中含有的多种酶和矿物质，可以增强人体免疫力。
