所以人体的注意力和协调重心会放在腿部的发力和手臂的摆动上,竞走和跑步最大的区别在于竞走过程中，双脚至少有一只脚始终与地面接触，而跑步过程中，人体有一个飞行过程,2.走路和跑步的速度不一样,3.不同的行走和跑步方式,跑包括慢跑、快跑和匀速跑，走包括慢走、快走和快走,区别在于注意力和肌肉协调性。
区别在于注意力和肌肉协调性。很明显，田径跑步纯粹是为了更快的成绩，身体不需要任何额外的动作。任何影响速度的动作都将被取消。所以人体的注意力和协调重心会放在腿部的发力和手臂的摆动上。而且田径运动中的跑步是连续的，短跑运动员需要时刻投入其中。篮球中的奔跑是不同的。可能是为了拉开差距，创造机会，也可能是为了盯紧对手，抢到球权。此时运动员在视野和脚步上跑得更加和谐。盯着对手，或者找准对手的空隙，扑上来各种动作，然后撤退。大脑也需要不断思考和分析情况。所以篮球中的跑步和径赛中的跑步完全不同。
Go:腿交互地向前移动。速度比较慢，双脚不同时离地。跑步:腿快速向前移动。速度比较快，双脚同时离地。左倾过于激进，超出了当时的客观现实，其行为超出了现实社会生活所允许的最大限度；即过于右倾保守，落后于当时的现实，不在条件成熟的时候有所作为，思想落后于时代和形势的发展。
我觉得中老年人适合散步。跑步适合那些年轻人。嗯，跑步不合适。心脏不好的人根本跑不动。不适合剧烈运动的人不适合跑步。散步，我觉得适合大众，因为不剧烈运动，还消化。老人适合走路，不能走太快。不同的是，如果跑步，对心脏不好的人肯定不适合跑步。还是慢慢走对身体好，大有好处。
4、跑和走的动作周期及主要区别?1。定义不同的行走方式，即双脚交互向前移动且速度一般缓慢稳定；跑步是在蹬摆结合、动作协调的情况下，使自己快速前进的周期性运动。2.走路和跑步的速度不一样。跑步速度为每分钟120-180步，或每小时6-7公里以上；行走速度一般为每分钟30-60步，或每小时2-4公里。3.不同的行走和跑步方式。跑包括慢跑、快跑和匀速跑，走包括慢走、快走和快走。
5、竞走和跑步究竟有什么具体的区别竞走和跑步最大的区别在于竞走过程中，双脚至少有一只脚始终与地面接触，而跑步过程中，人体有一个飞行过程。其次，跑步没有其他规则。你可以跑得快，跑得慢，大步走，大步走。但竞走还有其他要求:除了不允许腾空(双脚不允许同时离开地面)，还有一个要求:支撑腿在垂直地面时不允许弯曲。比赛过程中，如果运动员明显跑位，裁判可以直接出示红牌，处罚运动员取消比赛资格。每次运动员飞腿或者弯腿，裁判都会出示飞腿或者弯腿的警告标志。如果三个不同地方的裁判都判定该运动员飞起或弯腿，该运动员将被取消比赛资格。
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