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什么菜补肾，食补补肾的菜有那些

来源：整理时间：2023-03-25 20:45:10 编辑：好学习手机版

本文目录一览

1，食补补肾的菜有那些

韭菜

食补补肾的菜有那些

2，什么蔬菜补肾

大葱蘸酱

什么蔬菜补肾

3，吃什么菜对肾好

韭菜

韭菜！暖肾

吃什么菜对肾好

4，请问吃什么蔬菜可以补肾

动物肾脏：食用动物肾脏具有补肾益精作用，是中医学“以脏养脏”理论的具体体现。因其含有丰富的蛋白质、脂肪多种维生素及某些稀有微量元素，故既有滋补又有强壮之功。海参：可补肾益精、滋阴壮阳。富含碘、锌等微量元素。能参与调节代谢，降低血脂。所含的粘蛋白质及其它多糖成分有降脂抗凝、促进造血功能、延缓衰老、滋养肌肤、修补组织等作用。虾：能工巧匠补肾壮阳、通乳排毒。富含蛋白质、脂类、矿物质、维生素，钙、磷尤其丰富，是壮骨佳品，虾肉的提取物中还含有免疫增强物质。芡实：具有补肾固精、补脾除湿功能。含淀粉、维生素及矿物质。可与枸杞子同煮粥食。此外，动物肉类、鸡蛋、骨髓、黑芝麻、樱桃、桑椹、山药等也有不同程度的补肾功效。

文章TAG：什么菜补肾什么补肾食补

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