烹饪技巧蒸的时间可以根据鱼的多少灵活调整,3.准备食材，龙利鱼解冻沥干水分,1，主材质:龙利鱼400g,主材:龙利鱼2件,4.安置龙利鱼,好吃的红烧龙利鱼出锅了,番茄龙利鱼是一道菜，它的原料有龙利鱼、番茄等,1.做法:把龙利鱼换成刀，切成鱼片,蒸的做法龙利鱼1。
1，主材质:龙利鱼400g。2.辅料:葱、姜、蒜适量，食用油、料酒、酱油、蚝油、糖适量。3.准备食材，龙利鱼解冻沥干水分。4.烧热锅，放些油进去。5.加入葱姜蒜末，煮料酒。鱼不需要翻面。6.加入适量酱油、蚝油和适量热水。7.加入适量白糖，炖五分钟。好吃的红烧龙利鱼出锅了。
主材:龙利鱼2件。辅料:胡椒粉少许，白酒少许，蒸鱼酱油1勺，食用油1勺，葱姜适量。蒸的做法龙利鱼 1。主要成分。2.加入胡椒粉和白酒，搅拌均匀。3.在盘底撒上洋葱和姜。4.安置龙利鱼。5.蒸8分钟。6、将蒸好的鱼淋上酱油，放葱丝，热油淋。烹饪技巧蒸的时间可以根据鱼的多少灵活调整。
3、西红柿 龙利鱼的做法大全 家常番茄龙利鱼是一道菜，它的原料有龙利鱼、番茄等。可调节胃肠功能，降低胆固醇含量，还富含维生素A、维生素C、维生素B1、维生素B2、胡萝卜素以及钙、磷、钾、镁、铁、锌、铜、碘等多种元素。1.做法:把龙利鱼换成刀，切成鱼片，不需要太细，对刀力要求也不是很严格！2.将鱼片用姜片、料酒、盐腌制半小时。腌好后，倒出料酒，加入蛋清，抓匀备用，3.西红柿用热水浸泡后去皮！将去皮的西红柿切成丁！4.炒锅烧热，倒入食用油。油热后，放入辣椒炒香，然后捞出(如果不喜欢辣椒的味道，可以省略)，爆香葱姜，倒入番茄，炒至糊状，加入热水！5.番茄汤烧开后，滑入鱼片，煮一会儿取出。
