感冒了吃什么水果，如果感冒了吃什么水果好

1，如果感冒了吃什么 水果好

最好是冰糖雪梨，在梨里面加些冰糖炖一会吃了会好很快！

富含维生素C的水果含维生素C的水果有鲜枣、猕猴桃、山楂、柚子、草莓、柑橘等，而平时常吃的苹果、梨、桃、杏、香蕉、葡萄等水果的维生素C含量甚低

如果感冒了吃什么水果好

2，感冒吃什么水果

感冒初期：红糖姜汤姜中的姜辣素、姜油酮可以发汗，赶走体内蓄积的热气，尤其是水分较少的老姜，促进血液循环效果更好，添加红糖则可补充热量。但姜汤只适用于外感风寒，得了热伤风的人，则不适合饮用。而且，姜会促进血液循环，若有发炎、出血情形，也不要吃。>>感冒食疗法水果有人认为，感冒期间要多吃水果。台湾台安医院家医科医师刘建辉说，这要视个人情况而定。多吃水果可以补充维生素C，但是维生素C是否可以治疗或预防感冒，目前仍有争议。而且果汁或水果多半冰冷，可能会造成支气管收缩，使咳嗽加剧，除了发烧以外，并不适合感冒期间食用。尤其水分多的水果如西瓜、梨等较寒凉，如果有咳嗽、流鼻涕、拉肚子、手脚冰冷等情形，吃了更容易让病情恶化。

感冒吃什么水果

3，感冒吃什么水果好

生病时吃的水果感冒：草莓，菠萝，枇杷，柠檬内分泌失调：葡萄，苹果，木瓜，香瓜背痛：西瓜，梨子，柑橘腰痛：西瓜，梨子，柑橘关节炎：葡萄，枇杷痛风：菠萝，奇异果皮肤病：番茄，苹果，草莓，核桃，木瓜口腔发炎：橘子，梨子，番石榴牙齿疾病：橘子，草莓孕妇止吐：梨子一般而言寒性水果有：西瓜，水梨，葡萄柚，柚子，椰子，橘子，硬柿子，山竹，番茄。热性水果有：龙眼，荔枝，芒果，榴莲平性水果有：番石榴，苹果，葡萄，柳橙，木瓜，草莓，樱桃，桑葚。贫血：葡萄，橘子，番茄，苹果，草莓，樱桃胆固醇过高：山竹，核桃高血压：葡萄，橘子，番茄，苹果，核桃，酪梨，香蕉，西瓜，柿子，梨子，桃子。动脉硬化：橘子，番茄，苹果，草莓，核桃，香蕉。血管脂肪化：橘子，番茄，苹果，草莓，核桃，香蕉。中风：苹果，柿子，菠萝，奇异果。心脏病：苹果，核桃，酪梨，香蕉，西瓜，梨子。菠萝，奇异果。糖尿病：番茄，酪梨，西瓜，梨子，桃子，番石榴，枇杷支气管炎：葡萄苹果，草莓，樱桃，柿子，梨子，菠萝，枇杷。哮喘：葡萄，桃子。溃疡：酪梨，香蕉，梨子胃炎：葡萄，苹果，酪梨肠炎：葡萄，番茄，苹果，香蕉，菠萝。番石榴腹泻：苹果消化不良：木瓜痔疮：苹果，香蕉，柿子，桃子。肝病：葡萄，橘子，香蕉，李子。膀胱炎：西瓜，桃子。尿道结石：西瓜，奇异果，李子。尿道炎：葡萄。肾脏病：葡萄，橘子，苹果，草莓，香瓜。当身体不舒服时，有感冒的现象，寒凉及热性的水果要少吃。此时可多吃一点平性的水果

有人认为，感冒期间要多吃水果。台湾台安医院家医科医师刘建辉说，这要视个人情况而定。多吃水果可以补充维生素C，但是维生素C是否可以治疗或预防感冒，目前仍有争议。而且果汁或水果多半冰冷，可能会造成支气管收缩，使咳嗽加剧，除了发烧以外，并不适合感冒期间食用。尤其水分多的水果如西瓜、梨等较寒凉，如果有咳嗽、流鼻涕、拉肚子、手脚冰冷等情形，吃了更容易让病情恶化。吃蔬果因蔬果属碱性食物，摄食后不利于病毒等微生物的繁殖，因此，多吃富含钙、锌元素及维生素的食物，对病毒有一定的抑制作用人们都知道进食容易消化的流质饮食，如菜汤、稀粥、蛋汤、蛋羹、牛奶等，也知道应该多吃富含维生素C、维生素E的食物。但人们不知道的是，红色的食物富含胡萝卜素，如西红柿、苹果、葡萄、枣、草莓等，对感冒的痊愈也非常有帮助。

感冒分风热感冒和风寒感冒，如果说是风热感冒（发热重），最好不要吃热带水果如荔枝、芒果、香蕉、菠萝等，可以吃雪梨、橙子等含维生素Ｃ多的水果；如果是风寒感冒（发寒重于发热），在冬天最好什么水果都不要吃，在夏天可以根据自己的喜好吃些水果，一般不限品种。

吃橘子，苹果这类的吧，含各种维生素多，可增加抗病力

西瓜，因为水份多

吃含有维生素C丰富的水果比较好，维生素C是天然的抗生素，其中柑橘中维生素含量比较高。苹果维生素C略少，其他更少些。如果咳嗽的话，可以用雪花梨和冰糖熬水，中医讲究白色入肺。

感冒吃什么水果好