排骨炖什么补血补气，排骨和什么在一起炖可以补血

1，排骨和什么在一起炖可以补血

加点红枣

排骨和山药一起

排骨和什么在一起炖可以补血

2，排骨炖什么能补气养血

黄芪 15~20克，水500克，水开后小火煎成约300克时，将水滗出来，用此水去炖排骨，另加4~6个大枣。每天用10~15克黄芪煎水，水多一些，就用此水炒菜（做汤，蒸蛋、蒸汽水肉都行）。然后，每天蒸不到5颗的红枣，坚持吃。就能补气补血。

山药比较好。

当归黄芪党参

排骨炖什么能补气养血

3，排骨炖什么可以补血

红豆排骨汤的制作材料：主料：赤小豆150克,猪排骨(大排)480克辅料：陈皮5克调料：盐3克红豆排骨汤的做法：1. 红豆和陈皮用水浸透，洗净；2. 排骨用水洗净，斩件；3. 用适量水，猛火煲至滚；4. 放入红豆、排骨、陈皮用慢火煲至红豆熟透，加盐调味，即可饮用。健康提示1. 此汤健脾开胃，补血养颜；2. 平常人常饮此汤可补益身体，且朴而不燥，适合一家饮用。如血虚、贫血、面色苍白、头晕、眼花、精神疲乏、失血之后应不受朴，可煲此汤佐膳作食疗；3. 红豆不但能补血，且具消肿、利尿的作用。4. 此汤为经济，方便的补益汤水。

排骨炖什么可以补血

4，排骨和什么一起煲汤补血

淮山药，红枣，枸杞，桂圆肉，炖的时候别忘了加点醋，有助于钙质析出

枸杞，莲子，姜

陈皮5克调料，可煲此汤佐膳作食疗；3。4、贫血. 平常人常饮此汤可补益身体，斩件：盐3克红豆排骨汤的做法、头晕、面色苍白：赤小豆150克，加盐调味. 红豆和陈皮用水浸透；3，且朴而不燥. 放入红豆、利尿的作用. 此汤为经济、排骨；4；2，洗净。如血虚，即可饮用. 此汤健脾开胃。健康提示1,猪排骨(大排)480克辅料. 排骨用水洗净. 用适量水. 红豆不但能补血、失血之后应不受朴；2、陈皮用慢火煲至红豆熟透：主料，猛火煲至滚、眼花、精神疲乏，且具消肿，补血养颜：1红豆排骨汤的制作材料，适合一家饮用

红萝卜

莲藕红豆排骨汤　　用莲藕和排骨各1斤，红豆1把，陈皮1片，红枣七、八个。排骨洗净切段，焯水，再用冷水漂洗干净；莲藕洗净去节去皮，切厚片；红豆洗净清水浸泡约10至20分钟；陈皮浸软去白瓤。　　全部材料放入清水锅中，大火烧开后用小火煲2至3小时，加盐调味即可饮用。想偷懒或为省时间，用高压锅煮也不错。　　除了用排骨，还可以用猪的椎骨或瘦肉来煮这道汤。广东人最爱用的是牛腩。“牛腩”是广东方言，就是牛肚子上和近肋骨处松软的部位，特别嫩滑。　　这道汤的汤色粉红，莲藕和红豆软糯，汤浓味鲜，温和可口。不只味道好，还有保健的作用，健脾开胃，益气补血，老少男女皆适宜。