活动膝盖是能听到骨头摩擦的声音。刘医生谈骨论筋膝盖疼痛的原因俗话说的好天生我材必有用，膝盖作为人体最大和结构最复杂的关节，发挥着不可替代的作用，膝盖疼得不能弯曲首先当然是需要明确诊断，才能针对性治疗，它的主要症状是膝盖关节疼痛，大部分都是内侧。
1、膝盖疼的不能弯曲怎么办？
膝盖疼得不能弯曲首先当然是需要明确诊断，才能针对性治疗。从病史方面来说，需要明确是否有受伤史？是否有膝盖急停扭伤史？是否有饮食上的诱因？是否其他关节也有类似症状？等等从专科检查来看，膝盖是否红肿热痛，髌骨及伸膝装置是否完整，关节是否能被动活动？半月板McMurray试验如何？当然，不能为了检查而检查，加重患者的疼痛及不适，
造成膝关节不能弯曲的疾病需要结合上述病史及专科检查而明确诊断。1.半月板的损伤卡压，半月板损伤1度及2度可以考虑采用保守治疗，3度及以上往往需要关节镜手术修复，关节镜是直视下最好的诊断手段，还可以镜下修复半月板或者半月板成型，创口小，手术成熟。2.关节内游离体，这个游离体可以是骨、软骨或者半月板，所以x光不一定显影，需要排除，
有时候活动姿势改变，又可以屈。3.骨关节炎这个病高发于中老年朋友，膝关节是个复杂的关节，有很多零件，年纪越大，零件的磨损就越大，出现软骨磨损退变，关节力线改变。这个时候容易继发急性滑膜炎，膝关节肿胀疼痛难忍，因为里面积液太多，通常10ml以上，积液过多，而关节囊体积有限，表现为胀痛，也会影响膝关节屈伸。
2、膝盖疼痛怎么办？
膝关节是人体里结构最复杂的关节，也是负重最大和运动最多的关节，所以损伤得最多、退化得也最早，尤其是人到了45岁以后，膝关节会逐渐出现变形、肿胀、疼痛等问题，严重的时候行走都会变得困难。膝关节疼痛的致病原因主要是年老体衰、长期站立、过度劳作损伤引起的关节老化和退变，中医认为，膝关节痛多属于“痹证”范畴。
痹病是指因人体本身的正气不足，风、寒、湿、热等外邪侵袭人体，阻滞经络，气血运行不畅所导致的，以肌肉、筋骨、关节发生疼痛、麻木、重着、届伸不利，甚至关节肿大灼热为主要临床表现的病证，无论是风寒还是风热，患上膝痛都有一个共同的基础原因，就是身体本身虚弱。正是由于这些邪气不能由自身的正气驱赶到身外，停留、瘀滞在肌肉、筋骨、关节中，才造成经络壅塞，气血运行不畅，诱发本病，
在治疗膝关节疼痛的病人时，我们有时只需要对引起膝关节疼痛相关的肌肉进行松解便可降低肌张力，缓解肌肉紧张，从而释放关节内的压力，缓解疼痛。下面介绍三个穴位——鹤顶穴和内、外膝眼，它们都在膝盖附近，是对付膝关节疼痛的特效穴位，膝关节疼痛——鹤顶穴，内、外膝眼鹤顶穴是一个经外奇穴，在膝盖上部。我们屈膝的时候，髌底的中点上方有个凹陷的地方，这里就是鹤顶穴，
这个穴位的名字很形象，因为从形状上看，膝关节就像仙鹤的头顶一样。此外，这个穴位又擅长治疗一种膝关节肿大变形、疼痛，而周围肌肉消瘦，形状像仙鹤的膝部疾病——“鹤膝风”，鹤顶穴取穴：在膝上部，髌底的中点上方凹陷处。主治：下肢瘫痪，鹤膝风，脚气，膝关节炎，内膝眼和外膝眼也是经外奇穴，这两个穴位处在髌骨与小腿骨之间髌韧带两侧的凹陷处，按揉这两个穴位可以舒筋通络，解痉止痛。
内膝眼取穴：正坐屈膝，在髌骨下方，髌韧带内侧凹陷处，主治：膝关节酸痛，鹤膝风，腿痛及其周围软组织炎。外膝眼取穴：正坐屈膝，在髌骨下方，髌韧带外侧凹陷处，主治：膝关节炎，膝部神经痛或麻木，脚气，下肢瘫痪，足跟痛。上述的三个穴位可以一起按摩，按摩的方法是：坐下，屈膝，一手的食指点在髌骨顶部中央的鹤顶穴，另一只手的拇指和食指分别点在髌骨与髌韧带形成的内外侧两个明显的凹陷内，即内、外膝眼的位置，
3、膝盖关节疼怎么办？该怎么治疗？
