芡实汤，枳壳汤也促进肠胃的消化，消除腹胀注意忌嘴，不要吃辛辣的食物胃胀气怎么办,胃胀气的原因1、吃得太多,胃胀气的时候大家可以吃一些果醋等酸性食物来刺激消化液分泌，改善消化不良导致的胃胀气症状胃胀气怎么办,胃胀气的原因1、吃得太多,胃胀气怎么快速排气放屁1、按摩,胃胀气怎么快速排气放屁1、按摩。
胃胀气的原因1、吃得太多。如果吃太多的话就会导致消化不良，导致患者出现胃胀气的症状。2、吃饭过快。如果大家平时吃饭太快的话，就会导致食物没办法充分吸收，在体内时间过长，产生气体。3、吃了产气食物。像红薯，萝卜等食物都容易产生大量的气体，导致胃胀气。4、缺乏运动。久坐不动会导致肠胃中的气体难以排出，导致胃胀气。5、胃肠疾病。像胃炎，胃溃疡等疾病都会由于细菌分解食物而产生气体，导致胃胀气。胃胀气怎么快速排气放屁1、按摩。大家可以顺时针按揉腹部，通过按摩来促进胃肠道蠕动，让气体更快排出。2、热敷。大家可以通过热毛巾或者热水袋来热敷胃部和肚脐，从而缓解消化不良症状。3、适当吃酸性食物。胃胀气的时候大家可以吃一些果醋等酸性食物来刺激消化液分泌，改善消化不良导致的胃胀气症状
2、胃胀气怎么调理胀排气可以适当的热敷腹部，合理的走动一下有助于排除胀气，按摩肚脐周围都是可以排气。可以慢慢的运动下蹲，手环抱屈曲双腿，大腿和肚子贴近可以肠缓解胃闷胀问题。缓和胃胀可以喝一些山楂汤，芡实汤，枳壳汤也促进肠胃的消化，消除腹胀注意忌嘴，不要吃辛辣的食。
