避免颈椎伤害的因素，颈椎该病是由于长期伏案工作，不良的颈部屈曲或不良的看电脑、手机姿势引起的,通过每天积极的功能锻炼和康复训练，可以增加颈背部肌肉的力量，有效改善颈椎的曲度，增加颈椎的稳定性，从而减少骨质增生,1、颈肌型颈椎疾病1.1什么是颈型颈椎病颈型颈椎疾病在临床上很常见，而且是最早的颈椎疾病，还有其他类型。
1、颈肌型颈椎疾病1.1什么是颈型颈椎病颈型颈椎疾病在临床上很常见，而且是最早的颈椎疾病，还有其他类型。主要是颈部症状，所以也叫局部型。由于症状较轻，往往得不到足够的重视，导致病情反复发作和加重。很多反复落枕的患者都属于这种类型。以前很多人不认可这种类型，所以文献中提到的比较少。
你好！最好去医院康复科室做理疗和牵引。在物理治疗中，中频电疗配合针灸推拿最为有效。牵引一般一天做一到两次，或一天三次，10-20天为一个疗程，可持续几个疗程，直至症状基本消除。此外，还有按摩疗法和运动疗法。药物治疗可以服用芬必得、苏打片、金淑活血片等。
天天躺着没好处。这个人一躺久了，就更容易出现各种问题。就是中医说的，躺久了伤气。经常呆在大医院病房的人都知道。如果你遇到中风的病人。躺在床上不能动的会死，能举手的会好一点。如果能翻身就更好了。如果能做到就更好了。可以考虑看中医。用针灸还是按摩，要看具体情况。我的建议是可以做足疗。如果你在北京，你可以找我。
4、怎样治疗 颈椎病最有效的方法Treatment颈椎治疗该病最好的方法是综合治疗，具体方法如下:1。避免颈椎伤害的因素，颈椎该病是由于长期伏案工作，不良的颈部屈曲或不良的看电脑、手机姿势引起的。间隙变窄，骨质增生，韧带肥大，压迫周围神经、血管、脊髓甚至食道，产生临床症状，所以需要排除颈椎病的损伤因素。2.增加颈部和背部肌肉的力量。通过每天积极的功能锻炼和康复训练，可以增加颈背部肌肉的力量，有效改善颈椎的曲度，增加颈椎的稳定性，从而减少骨质增生。3.热敷可以促进局部血液循环，减轻炎症反应，减少炎症因子的产生，有助于治疗颈椎疾病。4、口服非甾体抗炎药可通过抗炎镇痛作用缓解颈椎疾病引起的疼痛和麻木。通过以上综合治疗，包括牵引和理疗，对治疗颈椎疾病有帮助，不建议按摩治疗。患者应积极参与治疗，主动进行功能锻炼。
{4。
