绿豆芽炒韭菜，绿豆芽炒韭菜怎么做好吃

本文目录一览

1，绿豆芽炒韭菜怎么做好吃
2，怎么做绿豆芽炒韭菜
3，绿豆芽炒韭菜怎么做好吃又简单做法图解
4，豆芽炒韭菜是怎么做的
5，韭菜炒绿豆芽的家常做法大全怎么做好吃
6，绿豆芽炒韭菜的做法
7，韭菜炒绿豆芽怎么做
8，韭菜炒绿豆芽的家常做法大全怎么做好吃视
9，韭菜炒绿豆芽的做法韭菜炒绿豆芽怎么做好吃韭菜炒
10，绿豆芽炒韭菜

1，绿豆芽炒韭菜怎么做好吃

绿豆食材明细绿豆芽200克韭菜100克淀粉(豌豆)5克料酒10克盐4克味精2克花生油30克姜10克醋3克 1. 将绿豆芽洗净，沥去水；2. 韭菜洗净，切成3厘米长的段；3. 锅内加油烧热，放入姜（切）丝炝锅；4. 放入绿豆芽，烹入料酒，用旺火快速翻炒；5. 再放入韭菜段，撒入盐、味精炒匀；6. 烹入醋，用湿淀粉10克（淀粉5克加水）勾芡，出锅装盘即成。

绿豆芽炒韭菜怎么做好吃

2，怎么做绿豆芽炒韭菜

1、原料：韭菜，绿豆芽。2、绿豆芽摘取掉根部，然后清洗干净，冲洗掉豆皮。3、韭菜摘干净，韭菜处理稍微麻烦一点，切成韭菜段。4、锅里放入花生油，下放入豆芽菜，翻炒1分钟。5、然后放入韭菜一块炒，看着韭菜和豆芽发软断生就可以了6、放入盐和鸡精和酱油少许，调好味道就可以出锅了。

怎么做绿豆芽炒韭菜

3，绿豆芽炒韭菜怎么做好吃又简单做法图解

用料绿豆芽 300克韭菜大约20根干红椒生姜葱盐鸡精醋绿豆芽炒韭菜的做法清洗好绿豆芽和韭菜，韭菜切好（大约切2厘米长）红椒、葱、姜切小段备用。?中加油，油微热放入切好的干红椒、葱、姜小火爆出香味，立即放入绿豆芽大火翻炒，翻炒均匀后加点香醋，待豆芽断生后立即把韭菜放入，同时放入盐、鸡精快速翻炒大概10秒钟关火装盘。小贴士绿豆芽下?后一定要大火爆炒，要做到翻炒快、关火快、装盘块才能把豆芽的清新和韭菜的香味发挥到最好！

绿豆芽炒韭菜怎么做好吃又简单做法图解

4，豆芽炒韭菜是怎么做的

准备用料：绿豆芽300g、韭菜100g、油适量、盐适量、花椒适量、鸡精适量、香醋适量1、准备好豆芽和韭菜。 2、绿豆芽洗净去根。沥干水分。3、韭菜洗净切成寸断。4、锅中注入油，爆香花椒。5、下入绿豆芽翻炒均匀后加入盐炒均匀。6、烹入米醋加入鸡精，继续快速翻炒均匀后加入韭菜段，翻炒均匀即可。7、成品。

5，韭菜炒绿豆芽的家常做法大全怎么做好吃

材料主料：绿豆芽400克，韭菜100克，植物油50克，精盐6克，葱姜各少许。做法1.将豆芽掐去两头，放入凉水内淘洗干净，捞出控净水分。将韭菜择好洗净，切成3厘米长的段。葱、姜切成丝。2.将锅放在旺火上，放入油，热后用葱、姜丝炝锅，随即倒入豆芽，翻炒几下，再倒入韭菜，放入精盐翻炒几下即成。

韭菜炒鸡蛋的做法1.韭菜洗干净控水切段。2.鸡蛋入碗中打散，备用3.锅中油烧热，到进鸡蛋液4.翻炒至鸡蛋嫩嫩的变熟了，盛到盘子里，备用。5.锅中另放一点植物油，放入韭菜劲翻炒。6.韭菜劲炒一分钟，然后放入韭菜叶和之前炒熟的鸡蛋继续炒。7.韭菜和鸡蛋继续翻炒放入盐和少许鸡精。8.关火装盘即可。

6，绿豆芽炒韭菜的做法

韭菜内含有较多的营养物质，尤其是纤维素、胡萝卜素、维生素C等今是都较高。韭菜中还具有挥发性的硫代丙烯，具香辛味，可增进食欲，还有散瘀、活血、解毒等功效。由于韭菜内含纤维素多能促进肠道蠕动，保持大便畅通。韭菜的叶、籽、根皆可入药。夏天就适合多吃些蔬菜什么的，不能大鱼大肉这样吃的。这道菜还挺适合的，韭菜和豆芽的结合，清淡、爽口，还真是不错的。材料主料：韭菜200g、绿豆芽300g、辣椒1个、蒜瓣3个；辅料：色拉油适量、盐4g、生抽少许、味精2g韭菜炒绿豆芽1韭菜洗净切段，辣椒洗净切丝。请点击输入图片描述2绿豆芽淘洗干净，蒜瓣剥皮洗净拍碎。请点击输入图片描述3锅里倒入油热后，下入蒜和辣椒炒出香味。请点击输入图片描述4下入豆芽翻炒均匀。请点击输入图片描述5下入韭菜炒匀。请点击输入图片描述6放少许生抽和盐调味。请点击输入图片描述7再放味精翻炒。请点击输入图片描述8出锅盛盘。请点击输入图片描述小贴士1、也可以把绿豆芽换成黄豆芽。2、下入韭菜以后可以用大火翻炒。 3、吃的就是新鲜，可以不放味精。

7，韭菜炒绿豆芽怎么做

韭菜炒绿豆芽的主料：绿豆芽400克，韭菜100克，植物油50克，精盐6克，葱姜各少许。韭菜炒绿豆芽的做法: 1.将豆芽掐去两头，放入凉水内淘洗干净，捞出控净水分。将韭菜择好洗净，切成3厘米长的段。葱、姜切成丝。 2.将锅放在旺火上，放入油，热后用葱、姜丝炝锅，随即倒入豆芽，翻炒几下，再倒入韭菜，放入精盐翻炒几下即成。豆芽营养分析： 1. 豆芽中含有丰富的维生素C,可以治疗坏血病； 2. 它还有清除血管壁中胆固醇和脂肪的堆积、防止心血管病变的作用； 3. 绿豆芽中还含有核黄素，对口腔溃疡的人很适合食用； 4. 它还富含膳食纤维，是便秘患者的健康蔬菜，有预防消化道癌症(食道癌、胃癌、直肠癌)功效； 5. 豆芽的热量很低，而水分和纤维素含量很高，常吃豆芽，可以达到减肥的目的。

8，韭菜炒绿豆芽的家常做法大全怎么做好吃视

食材明细绿豆芽200G韭菜50G油适量盐5G鸡精适量清淡口味炒工艺十分钟耗时简单难度韭菜炒绿豆芽的做法步骤1把新鲜绿豆芽去掉老根，洗净。韭菜洗净切段。待用。2热锅加入油，待油温高了，把绿豆芽和韭菜同时倒入煸炒至熟。（煸出水来就是熟了）3加盐和鸡精，翻炒后，装盘上桌。

1.主辅料：韭菜、绿豆芽2.绿豆芽洗净沥干水分。3.韭菜摘洗干净，切段。4.热油，小火炒香花椒粒。5.放入绿豆芽。6.旺火快速翻炒。7.放入韭菜。8.加盐调味，翻炒均匀即可关火。9.出锅装盘，即可上桌。

1.准备西红柿黄豆芽蒜毛葱（葱代替也行）2.西红柿去皮切片（不要切块，切片容易出红汁）油锅放毛葱片炒出香味，加入西红柿炒出汁3.加黄豆芽翻炒，加适量盐巴调味（盐比平常放的少点，有番茄的酸味可以弥补，）4.转小火盖上盖子焖熟，（我没有加水，小火焖的）5.黄豆芽熟了以后加入蒜末，大火翻炒几下出锅

9，韭菜炒绿豆芽的做法韭菜炒绿豆芽怎么做好吃韭菜炒

步骤1.主辅料：韭菜、绿豆芽2.绿豆芽洗净沥干水分。3.韭菜摘洗干净，切段。4.热油，小火炒香花椒粒。5.放入绿豆芽。6.旺火快速翻炒。7.放入韭菜。8.加盐调味，翻炒均匀即可关火。9.出锅装盘，即可上桌。

韭菜炒豆芽是很简单的家常菜，但是要把韭菜炒豆芽这道菜做好也并不容易的，下面我就给大家说说韭菜炒豆芽的做法及注意要点，希望可以帮助大家把这道家常小菜做出特色来。　　做法一：　　原料：韭菜，豆芽各一半。　　做法：　　豆芽洗净、韭菜洗净切段。锅内放油，油热后放少许姜末，干辣椒，炝锅然后倒入豆芽翻炒几下。不喜欢辣的也可以不放辣椒。、豆芽稍微变软时，放入韭菜炒几下，放适量的盐。稍微加些水，水开加点鸡精就可以起锅了。一定要注意火候，火过了就不好吃。豆芽和韭菜都属于易熟原料，只需翻炒一会儿即可。　　做法二：　　原料：韭菜150g，绿豆芽150g，虾皮50g，盐3g，鸡精5g，花生油20ml。　　做法：　　韭菜和豆芽都洗净，韭菜要切成3.5cm左右长度的段；豆芽去根。锅里油温到5成放入虾皮爆香，再下锅豆芽和韭菜翻炒几下。最后加盐和鸡精迅速翻炒几下出锅装盘。　　做法三：　　原料：绿豆芽400克，韭菜100克，植物油50克，精盐6克，葱姜各少许。　　做法：　　韭菜和豆芽洗净备用。葱、姜切成丝。锅方放在旺火上，放入油；油热后用葱、姜丝炝锅，随即导入豆芽，翻炒几下，再导入韭菜，放入盐翻炒几下即可。　　要点：　　火要旺，快速翻炒时间不要太长，不能超过一分钟，否则菜会失去脆爽的感觉。炒菜过程中不能加水，就干炒，因为豆芽会出水。